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別人的羞辱怎樣應(yīng)對

別人的羞辱怎樣應(yīng)對

一種反應(yīng)是用猛烈的暴力攻擊、傷害對方來發(fā)泄自己的憤怒,如馬加爵殺人案。傷人又害己,走上違法犯罪之路。

這種類型的人多內(nèi)向、壓抑,遭到他人的羞辱時無法排解、怨氣越積越多時就變成了仇恨,最后如火山爆發(fā)般釋放出來,造成了慘痛的后果。他人并沒有感覺對他的傷害,而被羞辱者忍耐卻已到達極限而極易產(chǎn)生暴力行為致傷、致死人命。但事后傷人者冷靜下來后又感到懊悔萬分:為什么一件小事竟釀成如此大錯?

對這種類型的人,如能及時進行心理疏導(dǎo),做到“三點:“輕松一點兒、幽默一點兒,樂觀一點兒”,不要繃得太緊,就可避免慘劇的發(fā)生。

如果是青少年,則要及時進行心理排解,直至其擺脫陰影為止。

如果是成年人,要從其人生之路的全過程中進行分析,指出他正處在“黎明前的黑暗”階段,只需變絕望為有希望,能看到未來的光明的曙光,就會擺脫陰影,走出心理上的絕境。

用信念化解羞辱。她是一個普通的中年婦女,沒什么文化, 她始終只是一個普通打工者。為了負擔(dān)兒子上學(xué)的費用,她常年在外打工,工作辛苦卻只有微薄的工資。二十幾年間,歷經(jīng)種種艱難困苦,無論受到什么委屈她都沒絕望,堅強地挺了過來。因為她內(nèi)心有一個堅定的信念:始終堅信自己的兒子會成為優(yōu)秀的人!就是這股信念支撐著她熬過了二十多年!后來,兒子奮發(fā)圖強,以優(yōu)異的成績大學(xué)畢業(yè),分到重要的工作崗位,有一個幸福的家庭,她的信念變成了現(xiàn)實,她也過上了幸福的生活。

第三種方式是用幽默來化解,如相聲演員侯寶林在“文革”時期被批斗,別人一喊“打倒侯寶林”,他就撲通一聲倒下,惹得臺上臺下哄堂大笑。紅衛(wèi)兵說他不老實,他說,你不是要打倒我嗎?我配合你們,怎么是不老實呢?就這樣,他用智慧、幽默來化解了羞辱,可以想象,他內(nèi)心是不會為遭到的羞辱感到悲痛欲絕、痛不欲生,憤而自殺的。再就是把它變成一種動力來激勵自己向人生更高的目標(biāo)奮進。