蜜臀aⅴ精品一区二区三区_国产精品69一区二区三区_国产二区三区四区电影网_国产亚洲高清视频精彩在线播放_一区二区 精品视频免费_国产成人丝袜av_黄色视频一区二区三区免费_97香蕉久久超级碰碰碰_日韩最新av网站在线播放_精品人妻少妇av中文字幕

當前位置:心理頻道 > 愛生活 > 生活心理

這些生活方式會埋沒才能

這些生活方式會埋沒才能

有些人總是活在過去的時光里。他們?yōu)闀r過境遷而悲傷,為曾經(jīng)的輝煌而傷神,為未竟的事業(yè)而悔恨。但是,過去已然過去,無論我們用了多久來哀嘆,它也不會有任何改變。浪費時間為了過去的事情而郁郁寡歡,會毀掉本來的你。

在過去,有些時候我也會想如果我做了這件事而沒做那件事,結(jié)果會怎樣。可之后,我便會問自己,“這會做何改變么?”我坐在這,沉浸在往日時光中,完全無法改變什么,也不能讓我的生活更好。而只有一心向前并積極行動,我才會過擁有一個真正有意義的生活。

你想要什么樣的未來?你想做些什么來得到這個理想生活?你從過去得到了什么教訓(xùn)可以助你一路前行?探索并實踐這樣的問題,就會幫助你延伸當下的一刻,你會向前并得到美好的生活。

為瑣事發(fā)愁VS.著眼大局。

如果你是一個完美主義者,你會發(fā)覺自己經(jīng)常在處理一些小細節(jié)。如果這樣,你也不是一個人在 這么做,我也是這樣的。我會用許多時間在編輯些基本的事實,然后所有的事情都會是完美無暇的,也會按是我設(shè)想的那樣呈現(xiàn)出來。比如說,在我的文章里,我會花費一個小時或者更多的時間去尋找最匹配的照片,這些照片會準確地表達出文章的旨意。我會耗費幾個小時去打理我的博客和論壇,所以讀者們在閱讀時會感覺非常棒。

但終究我卻意識到,我確實在這些小細節(jié)上十分用心,可是我并沒有最好地利用時間。根據(jù)80/20原則,80%的結(jié)果得益于20%的時間。為了得到最后的20%結(jié)果以達到完美的100%,我們必須要耗費80%這么多的努力!

有些人也許覺得我們應(yīng)該竭盡全力以達到最好的目標。我雖然也贊同這一點,可是這點在某些情況下并不奏效。比如說,雖然為每篇博客配一張完美的圖確實令人慶幸,可是為了這而花費的時間卻阻止了我做更大價值的工作,比如寫一本新書或者為我的讀者帶來更多的挑戰(zhàn)。后者的價值要高于尋找一張圖片,這點不言而喻。

著眼大局可以幫助你看清什么更重要,然后你可以根據(jù)重要性重新分配精力。

被小事所影響。

有些時候我們也許會被一個傷人的言論所影響,或者一個小挫折而阻礙。雖然產(chǎn)生的情緒是正常的,可是在長遠來看這些事情通常并不重要。一種去檢驗這個事情是否值得去想的方法就是問自己:“一年后我還會在意這個事情么?三年后呢?五年后呢?甚至十年后和三十年后呢?”如果答案是否定的話,那這件事就很可能并不值得你的精力去思考這件事情。把注意力集中在那些長遠來看很重要的事情上吧。