恨，必須要放下嗎?是的，它是感情上的毒，身體里的瘤，但我們常常在吃微毒的食物，比如芋頭、山藥，毒與藥，一向不可分。瘤也要分良性惡性，還有肌瘤和血管瘤，有些對人無礙，有人會伴隨終生。不是所有的瘤，醫生都會建議割除，因為每一場手術都有風險，也許會得不償失，就像放下恨。

放下恨，是一個多么艱難的過程，難保不大傷元氣。你對自己說：不應有恨，只當他是天心月，何事常向別時圓——月亮會跳出來哭訴：“干我什么事?我不過是個孩子。”你安慰自己說他軟弱，他不忍傷害其他人——就忍心傷害你?你騙自己說他優柔寡斷，無法與有些人決裂——與你決裂的時候很干脆呀，絕不回頭。你說這是人性的共同劣根性，你自己也可能犯——不，你過去現在未來，都是堂堂正正的人，不怯弱不自私不冷漠。

要原諒要放下，就得不斷重溫傷口。你回想起相吻過的唇，最后的話何其難堪“我從沒愛過你。”你記得你曾訴說得聲情并茂，拿去當諾貝爾感言都不遑多讓，他卻心不在焉打個呵欠，說：“我要去拖地。”創口已經合攏，新生的肉芽漸漸模糊掉舊痛，何必再揭開，再用酒精棉球，一下下，擦洗得那么清潔銳利�；蛘哌@是治療，但確實，你痛得神魂顛倒。

不如，帶著恨往前走吧，如同帶病延年。恨，其實也是一種正面情感。

恨得咬牙切齒“我要看你怎么死。”你就不會想去自殺，并且得收斂身心，活得天長地久。袖手看風月，一肩擔閑愁，才有機會明媚憂傷地笑道：“你也有今天。”

恨到眼冒金星：“我一定活得比你好。”OK，關掉QQ，退出論壇，去學英語，去創業，去一天工作20小時。而天下的事，向來一分耕耘一分收獲——除了感情。

而最無用的人，恨煞，恨得手足無措，全身力氣無處打熬，去河邊跑步吧。于是，我們看到一出喜劇在上演，劇終沒有人，只有一摞含淚離開你的救生圈……