人一旦停滯在昨天、過去,就會產生雜念,有執著戀顧之心,便會痛苦、怨恨、嗔怒、不甘心。擁有并維持這種遺忘，是一個人獲得成功和快樂的關鍵。花瓶碎了，不能再把牛奶救回來;磨完的粉子，不能再磨;鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。

打翻的牛奶無論你怎么著急，如何抱怨，也不能救回一滴了。只要先動點腦筋，先加以防范，那瓶牛奶就可以保住。可是現在已經太遲了——我們所能做到 的，只是把它忘掉，去想下一件事。只要不再為過去發生的事后悔，不再讓那些已經過去已經做過的事影響我們，我們所挽救的是整個人生的快樂和圓滿。

“聰明的人永遠不會坐著為自己的損失而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補創傷。”