“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”，在情人節這樣一個浪漫的日子，有人陪當然幸福，但若是獨自一人，未免格外孤單。那么，在這個特殊的日子里，單身的人怎么調節自己的心態呢?

首先，坦然面對單身的現狀，而不是逃避它。在一些人的觀念中，到了一定的年齡就應該結婚，而如果遲遲不結婚則成了一種反常的現象。這就使一些單身的人認為，單身就一定是自身的問題，說明自己不夠成功，他們甚至會擔心“別人該怎么看我啊”，很多人也因此胡亂找個“戀人”來演戲給別人看。實際上，單身并沒有人們想象中的那么可怕。它可能有一萬種原因，暫時沒有找到屬于自己的愛情也好，錯失了愛情也好，這都不過是人生的一個片斷而已，只代表此刻的一種狀況。而把單身與成功聯系在一起，通過找到男女朋友來證明自己成功，是一種缺乏自信的表現。

其次，不要懼怕孤獨。孤獨是一種自然處境，然而很多人卻把它視為很可怕的事。有一部分人逃避單身，正是為了逃避孤獨，因為在孤獨中他們可以面對的只有自己，而無法用什么來證明自己的價值。所以他們會用愛情、友情、各種娛樂來填補自己的時間，讓自己沒有時間獨處，沒有時間去獨自面對自己。其實，不妨坦然地去面對自己的單身狀態，甚至可以向朋友們大聲地宣布自己是單身。然后，學會去感覺和享受孤獨的狀態。

一個人過情人節，也許是有點黯然神傷。但是，當你學會接納單身狀態、享受孤獨中的快樂的時候，一個人的情人節也可以是美好的。