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人生如戲，我們穿梭于不同的角色之間。對于高標準、嚴要求的現代人來說，更是如此。從管理心理學的角度來說，運用社會角色管理，以不同的姿態面對不同的身份，更能“玩轉”你的生活，打造快樂人生。

面對工作，接受挑戰。職場人是一個理性、成熟的角色，不能因為自己的好惡選擇工作任務。要迎難而上，追求卓越，把每件事、每個人都圓融、周到地處理好，方為優秀。

面對愛人，甘愿示弱。家庭不是比高低、爭權力的地方，也不是發泄壓力和情緒的垃圾桶。家需要用尊重和柔情來經營。累了可以在愛人面前適當示弱，傾訴自己的壓力、委屈，讓他知道你需要理解和安慰，這會讓你得到更多關愛。

面對朋友，徹底放松。每個人都會有一些知交好友，在他們面前，不用掩飾煩惱、偽裝堅強。心情不快、遇到挫折時，不妨和他們見見面、打電話聊聊，交流生活的喜怒哀樂，會增強彼此的支持和幸福感。

最后，各個角色輕重不同，需要恰當地平衡。工作是橡皮球，掉在地上還會彈回來；但家庭、健康、朋友和精神卻是玻璃球，掉在地上會不可避免地支離破碎。”明白了這個道理，你會明白最該珍惜的是什么角色。