適度是最好的相處方式，過度和缺少都是會留下遺憾的。不要總是貪得無厭，這樣的生活永遠無法滿足。學會節制，才能夠以感恩之心對待生命。

一

饑餓使人難受，過飽，也使人難受。

饑餓是一種消化的過程，是一種“付出”;吃飽是一種填充的過程，是一種“索取”。

無論是“付出”，還是“索取”，都要講究一種平衡;否則，過猶不及，只能給自己增添痛苦。

財富和情感，也是如此。

二

鹽、味精、醬油，都是飲食中的調味品，如果多放、多吃，我們嘗到的，不僅不是美味，反而是一種苦澀了。

歌舞、美食，是我們生活中的“調味品”，但如果沉迷于歌舞，沉迷于燈紅酒綠，我們嘗到的，也不再是生活的甜美，而是其苦澀了。

調味的東西不可多吃，多吃了，不僅會壞了我們的胃口，而且會壞了我們的心境和靈魂。

三

見一幅名貴的畫，有人想到的是偷盜;見一片參天的林，有人想到的是砍伐;見一面美麗的湖，有人想到的是在四周大興土木。偷盜、砍伐、破壞性的大興土木，都是為著一個“利”字，撈取錢財。

有句話，山坡上開滿了鮮花，而在牛羊眼里，全是飼料。

人不是牛羊，是有著知性和理性的，有著對美的渴望和追求，但如果控制不了內心的貪欲，把一切都物質化、利益化、錢財化，我們就會成為滿眼都是“飼料”的牛羊。

四

過了，就是錯了，這就是過錯。這是至今我看到的關于“過錯”最精辟的注解。

凡事都有個度，過了這個度，哪怕是再美好、再正確的東西，也會走向它的反面。真理過了，就成了謬誤；真誠過了，就成了虛偽；聰明過了，就成了狡猾；認真過了，就成了刻板。

過度追求最后帶來的不是圓滿，有可能是更大的不滿情緒。任何事情適度最好，學會節制一點，適度是最佳生活的狀態和相處方式。