有句俗話叫“希望越大，失望越大”。但其實期望越多，就能讓我們擁有更多的信心，期望越多，或許就能完成曾經以為不能完成的事情。所以說，俗話有時候對，有時候卻又并不完全正確。積極對待生活，期待更多，會讓我們有一個健康的心態。

預期壽命決定心態

美國明尼蘇達大學一項對青少年的長期追蹤調查顯示，15%的認為自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情，比如斗毆、企圖自殺。

“更長的生命旅程，意味著更多實現夢想的機會和希望，更多生存壓力和變數。這迫使人丟棄惰性，保持盛年時的敢于嘗試和勇往直前等優點，行動也更有效和積極。”這項研究的負責人之一桑德森說。“比如學更多技能，更注意呵護健康。”

用剩余壽命計算年齡

為了保持良好的心態，心理學家建議用剩余壽命來計算年齡，也就是你今年多大，不在乎你度過了多少個“昨日”，而是你還有多少個“明日”。

因為社會的發展，人們可以借此實現“越活越年輕”的神話。比如最近公布的我國人均壽命為73歲，到2050年，這個數字預計將達到85歲。這樣說來，2050年50歲的人，比現在40歲的人還要“年輕”，人的衰老整整推后了10來年!

調查與數據都證明著，期望更多并不是一件壞事，它反而會讓我們擁有一個積極向上的健康心態。而沒有期望的人，會隨著時間的變化，慢慢的開始放棄生命，放棄自己，從而走上一條不歸路。所以，在有效的生命力，讓我們懷揣著更多期待積極的生活下去吧!