父母在，不遠游，這是中國古代評價兒女孝順的重要依據之一。但如今，因為各種原因，無法長時間待在父母左右的人太多了。那么，身在千里之外，該如何照顧父母?廣州醫學院第一醫院老年科原給出了以下幾點建議。

仔細檢查父母房間。很多老人因為怕子女在外擔心，總會隱藏自己的疾病。而作為兒女，每次回家都要仔細挖掘父母所需。如檢查父母的房間是否有雜物、障礙物;冰箱的食物是否足夠，有沒有過期的;桌椅是否牢固;藥箱里的常用藥是否還在有效期等。最好把藥箱放在父母床頭，如果夜間發病，一伸手就能夠到。

陪父母散一次步。一來可以陪他們說說話，二來看看他們常去鍛煉的地方，有沒有不安全的因素。

聯系周圍鄰居。在緊急情況下，近鄰往往比遠親更能幫得上忙。因此，與父母最好的鄰居或朋友交換電話號碼，并隨時保持聯系。