良好的家庭關系既有利于夫妻關系的和諧，也給孩子的成長創造了良好的環境。在父親、母親、孩子這三者關系中，怎么樣的關系才算是健全的家庭親子關系呢？今天，小編就給大家分享一些健全家庭關系的要素，一起來學習下吧。

1 良好的婚姻      

良好的婚姻關系需要兩個真誠相連、自我實現的靈魂之間的平等關系，好讓夫妻在漫長的婚姻旅途中，因為擁有對方的愛，而能在精神及心靈上繼續成長。在健康的婚姻中，夫妻雙方都知道必須為自己的行為和快樂負起責任，他們也知道外在事物所帶來的快樂不可能是絕對持久的。生命本是一個從依賴環境到仰賴自己的過程；婚姻關系需要兩個成熟的大人，這意味著能夠腳踏實地以及獨立自主。說到底，健康關系的必備條件是平行的關系以及各自負起責任。

2 健康盡責的父母        

盡責的父母擁有一份自我約束的愛，他們既愛自己，又能自律，是能將自我管理好的成人。他們會以言行為孩子示范成熟的行為，以及一個人的自主性。他們有高度的自我肯定，少有壓抑情緒。孩子不需要負擔來自父母自身的沖突，這樣的父母不會讓孩子為他們完成生命中一切。孩子因而可以充分利用智慧、關愛、感覺、決定以及想象的能力去走自己的成長之路。

3 好的溝通者

家庭里好的溝通者通常清楚自己的內心感受，也留意他人的感覺。他們知道自己溝通的出發點和目的，用具體而明確的行為表達希望。例如：“我想你明天早上9點鐘把我的西裝拿出去洗衣店干洗，可以嗎？”他還會努力了解別人是否聽清他的意思，而不是籠統地說：“我的衣服臟了！”
同樣，良好的溝通者還具有給予正面回饋的能力和勇氣。例如，他會這樣說：“當我要跟你說話時，你卻拿起報紙來看，我覺得很不舒服，好像被你拒絕了一樣。”在良好的家庭關系中，面對面的接觸是必要的，它代表著愿意說出真心話、愿意面對對方以解決誤會——這其實是一種愛的表達。

4 公平的爭吵     

在良好的家庭關系中，夫妻雙方都想解決因差異而引發的沖突，但他們不會長期停留在沖突當中，不會為了怕吵架而佯裝和諧，他們努力地了解彼此以達成協議。
公平的爭吵是促成和解的過程，它具有這樣一些特征：
1）自我肯定，而非攻擊對方；
2）把焦點放在現在，避免重翻舊賬；
3）避免說教，盡量說出具體而實際的內容；
4）誠實且確切地表達己意；
5）不爭論細節，例如：丈夫說：“你遲到了20分鐘！”太太說：“不，我只遲到了15分鐘”；
6）不要列舉罪狀；
7）積極傾聽；
8）一次只爭論一件事等。5 良好有效的家規 1）可以提出問題討論以及面對面解決；
2）家人之間的關系是平等的，每個人都同樣的有價值；
3）家庭成員知道如何使自己的需求得到滿足；
4）家人可以展現跟其他人不同的特質；
5）父母言行一致，他們是自我約束的管理者；
6）家庭氣氛自然快樂；
7）家人會有責任感來維持共同的規則；
8）侵害到其他家人的價值觀時，會感到抱歉；
9）容許犯錯，而且視錯誤為學習過程；
10）父母具有健康的羞愧心，也能面對自己的羞愧。

良好的婚姻需要兩個成熟懂事的大人，能夠腳踏實地能夠獨立自主地承擔起各自應盡的責任，盡量避免沖突，成為彼此好的溝通者，學會用愛的語言化解誤會矛盾。制造自然快樂的家庭氣氛，成就幸福美滿的婚姻家庭。