相對于從前對心理問題的諱疾忌醫，越來越多的人和組織開始重視心理健康。

回顧《看2010》預測

2010年走向尾聲，媒體上連篇累牘的報道，證實了《看2010》的正確性：人們對心理的關注度更高了，政府對于災后心理的干預更為成熟，但與此同時，在巨大的壓力下，有心理問題的人也越來越多了。抑郁患者增加，富士通N連跳，“鄭一刀”幼兒園慘案，李磊滅親，鳳姐、偽娘、小月月的出現，這些驚心動魄的傷害和匪夷所思的全民狂歡反復說明一件事：我們需要更多地關注自己及周圍人的內心，我們需要在陌生人社會中釋放內心積聚的壓力。借用某心理咨詢師的話說：“每次劫難都可以成為路途的終點，重要的是我們有資源去面對它”。所幸的是，我們確實不乏資源，普通人更關注心理健康，國家對于心理健康的投入力度也越來越大。

心理援助

抑郁癥患者應該向誰求助?

提問人：卜慶華，某投資公司員工

●北京回龍觀醫院副院長、心理干預中心執行主任王紹禮：今年6月18日，我們的心理危機干預熱線改名為北京市心理援助熱線，它對高危人群進行心理干預之余，也向群眾提供便利高效的心理服務，并向來電者提供精神方面的知識，為高危個體提供后續的心理和精神方面的服務。現在我們有28人在為這個24小時的心理熱線服務，每天能接到200-300個電話。

問：玉樹地震讓大家重新關注心理干預，在進行災后心理干預時應秉持什么原則?

●北醫六院小兒精神科主治醫師林紅：我覺得，在遭遇地震等自然災害后，最重要的是讓受害者回歸到常態的生活，常規的環境中去，學校復課，工廠復工，而不是過多地去打擾、干涉他們，讓他們去重新確立新的生活秩序，不要將受害者安排到他們根本不想過或過不上的生活中去，不要按照我們的理念去塑造受害者以后的生活。要問他們想要什么，再由政府部門統一安排資助和隨訪。

偏執心理

怎樣預防偏執者自殺或殺人?

提問人：劉婕，某金融機構審計問

●美國伯克利加州大學心理學系終身教授，清華大學心理學系教授彭凱平(參與過富士康連環跳事件心理干預)：一百年前就有心理學實驗表明，管理人員在管理方式上采取積極主動的變化，是能夠被員工體會到的，如果能得到員工的認可，起到的效果基本上是正面的。富士康后來嘗試為員工建立心理熱線，配請心理學家，安裝愛心網等等舉措，員工如能體會到這些舉措的正面意圖，就一定會產生積極的效果。我們應該是用意圖和過程的公正來制定和判斷政策，管理社會和個人。現在看來，連環跳樓暫時終止了，我認為這是社會各方面共同努力的結果。

至于殺人者，群體暴力事件就像人類的變異，古已有之，這種小概率事件是預防不了的，永遠存在。要明晰個體原因和群體原因之間的差別，不要將個體事件合理化。也不能僅僅針對表面現象去做預防。我們能做的，就是盡量解決沖突產生的前置條件，比如工作上的不滿，受到的欺辱未得到解決等等，需要建立公平公信的機制來解決這些個體的問題。

另外，我們在很大程度上過分依靠政府力量來解決這些事情，如果發揮公民社會健全的公民參與機制，每個人都在這件事發生后反思和尋找預防、解決的途徑，而非歸咎責任，會好很多。我們也要多關心一下周圍的人，了解到我們對他人好一些，也會對自己好一些。

另外我們需要了解的是，壓力對人是有傷害的，中國人，尤其是年輕人的心理減壓能力需要加強，這是我們心理學正積極參與并希望能做到的事。不要將自殺、自虐，和自殘當做是一種偉大的舉動，所有暴力性的、以傷害自己利益為手段來追求幸福、公正和維權的方式，都是封建式的，偏激的，可悲可憐的，不應該大肆宣傳和渲染。我建議可以讓學校的輔導員和工會的人學習心理學，成為心理學的應用人士，他們的知識，悟性，愛心和行動才是我們中國大國崛起的心理建設的保障。