作為一種專業的助人活動，心理咨詢越來越受到人們的關注與重視，但并非所有的問題都能夠用心理咨詢來解決，心理咨詢專家們普遍認為適合作咨詢的對象應具有以下幾個特點：

(1)智力基本正常：表達力、領悟力與智力水平成正比。

(2)人格基本健全：無嚴重的人格障礙，具備基本的社會責任感、道德感、恐懼感、自控能力以及對人對事的真實穩定的感情等。

(3)要解決的問題與心理因素有關：主要由心理因素所引發的心因性問題、社會適應不良問題、情緒調節問題、心理教育與發展問題等。生物因素致病的患者以及發作期的精神病人不屬于心理咨詢范圍。

(4)有真正的、合理的求助動機：自覺有心理煩惱或心理痛苦并愿意求詢者效果好，經反復做工作仍無求詢動機者、動機不正確者不適合做心理咨詢;迫于他人壓力前來求詢者，易產生抵觸情緒，過度使用心理防衛機制，增加咨詢的難度。

(5)愿意客觀認識自己：那些愿意客觀地認識自己、善于內省、對他人的建議持開放心態的來訪者咨詢效果較好。

(6)對咨詢有一定信任度：信任咨詢、信任咨詢師，期待通過咨詢消除痛苦獲得幫助，這樣的心態有助于促進咨詢。