與無憂無慮的“樂天派”相比，有些小煩惱的人反而更健康、更富有。

美國伊利諾伊大學心理學家迪納博士和他的同事們，針對美國數所大學的學生展開一項調查，結果表明，最開心快樂的人雖然最善社交，但是在學習成績上卻低于適度快樂的人。研究還發現，雖然快樂的人比易怒、低沉的人更健康，更易成功，但生活中有些小煩惱，而依然保持樂觀的人，健康狀態更好，壽命也更長。

究其原因，迪納博士表示，那些最快樂的人，容易滿足現狀，在學業和工作上的進取精神會略顯不足;盲目樂觀，也會讓人們忽視對健康狀況的關注;太過快樂還會讓人處于興奮狀態，對心血管系統造成過度刺激;另外，盲目樂觀的人還喜歡尋求刺激和冒險，這樣會對身體產生負面影響。

研究人員表示，生活中要學會做個快樂的人，但也要存有憂慮意識。