案例：我們是初戀，而且談了也一年了，很尷尬的適婚年齡。在這段感情里，累積了很多吵架時候他粗暴對我的積怨，同樣累積了很多兩個人在一起甜蜜的美好。放棄?我會留戀那些美好

時光。繼續?我很害怕婚后他還會對我動手。

我該怎樣選擇?等待我的未來是后悔還是幸福呢?

蘭心：未來的事情，誰說的定呢?那是老天的事情，俗話說謀事在人成事在天就是這個意思。所以今天，我們先放下“未來”，關注一下當下。未來正是由一個一個當下，一個一個今天組成的。你只要問問自己內心，我當下的感覺是什么?晚上的時候問我今天的感覺是什么?多做這樣的自問，然后自答。如果你有心，可以在一個月、一年內內，對回答做統計，看看快樂多還是痛苦多，然后根據利多弊少原則進行選擇，是不是就不難做出正確的選擇呢?