隨著大學生人數的增多 ,而就業崗位相對減少 ,畢業后出路在何方 ,將是大學生四年中一直考慮的問題 ,他們從入校到畢業前 ,都有一種潛在的危機感。社會上激烈的職業競爭 ,使學生產生了較大的心理壓力 ,尤其是一些技能平平、無社會背景、家境一般的學生 ,壓力更大。

來自家庭的壓力。隨著經濟發展 ,下崗已不是一個新鮮事物 ,因為父母下崗造成家庭生活壓力 ,這種大學生將面臨消費帶來的壓力 ,有些學生則因為父母下崗 ,整日憂心忡忡 ,他們的壓力更多的來自成人感受 ,希望自己能早日幫助家庭 ,但又力不從心。再有 ,許多家長對孩子無微不至的關愛 ,希望子女早日成材 ,而家長的期望與孩子的實際情況有一定差距 ,于是一種學生怕自己成績不符合家長的要求 ,會挨責備而產生壓力 ;另一種學生則怕因此辜負了父母的一片苦心 ,這種人心理壓力則更大。

來自學校的壓力。首先 ,大學生心目中的大學與現實大學有較大差距 ,無論學校的硬件或軟件 ,現實中的這些東西和他們所想的不一樣 ,產生心理落差 ,從高中到大學 ,課程設置有很大區別 ,專業性相對突出 ,專業課占居很重要的地位 ,許多學生無法適應這一變化 ,覺得學習負擔加重 ,感到了壓力很大。

其次 ,是競爭壓力 ,大學中有復雜的人際關系 ,不同的教學模式 ,大學生在學校要面臨各種各樣的競爭。學習競爭、各種社會工作所要求的能力高低的競爭、班干部競選、學生會、團干等各種各類繁多的競爭 ,會使每位同學感到壓力就在身邊。

學校、家庭、社會的壓力畢竟是外來因素 ,不同的人面對同樣的壓力 ,所受程度不同 ,這就和個體個性有關。比如同樣的環境 ,有人能適應 ,有人格格不入 ,有人能合作 ,有人則孤僻獨來獨往。個性決定了這個人的心理承受能力 ,決定了一個人待人接物的方式 ,好勝的強期望值過高的人或自卑感嚴重的人 ,所受的心理壓力更大一些。