所謂擰巴，近義詞是“別扭”，跟自己過不去，也跟別人過不去。所有的人和事都別扭著，更大的別扭是，所有人對這個“別扭”無能為力，大家還得按照這種“別扭”走。這種擰巴不但存在于今天，也存在于過去;不但存在于中華民族，也通行于全人類。

“擰巴”一詞因兩位作家發揚光大，一個是王朔，名言是“見過擰巴的，沒見過這么擰巴的”;另一個是劉震云，名言是“生活擰巴了我”。“擰巴”是煉獄，是生命進化狀態，生命無往不在擰巴之中。之后是大順，是極樂世界，是涅。

有人盤點了中國人十大“擰巴”心態，實屬中國國情，以饗列位。

一是媚官和罵官。足球反腐斗士李承鵬也在博客里公開的說，如果他是足協領導人，他同樣會貪，可見，絕大多數人當官的心態都一樣，就是可以利用權力撈錢。

二是攀富和仇富。所有中國人都希望自己富起來，只要能富，可以不擇手段。但是，富起來的畢竟是少數，所以，全天下普通人都仇富，說起富人，都會說他的財富肯定來路不正，希望他變得一貧如洗。

三是同情和鄙視。這是目前社會最普遍的一種丑陋矛盾心態。