一個人如果想要得到別人的愛，首先要學會愛自己。當一個人真正愛自己的時候，那是一切愛的開始。從你接納自己、愛上自己的那一刻起，你的生命旅途才正式開啟。而在這之前，你一直在原地打轉，你在尋找那個迷失的自己，那個丟失的靈魂。

“愛”是生命與生俱來的聯結的渴望，如父母與孩子之間，真正的男人和女人之間，我們與所有喜愛的、喜歡的人事物之間，都有這份聯結的渴望，這就是愛。

這份聯結的渴望讓我們期待在一起，期待在一起分享彼此的內在空間，分享彼此的喜怒哀懼，分享彼此的酸甜苦辣。

這份渴望讓我們愿意彼此接納、包容，彼此尊重、欣賞。

這份渴望讓我們愿意信任和支持每一個生命的成長。

“真愛”，首先從愛自己開始。水滿自溢。

在你真正愛上你自己之前，不要說你愛任何人，那是假的。那只是你的需要，你需要人陪伴你，哄你，寵你，或者你依賴一種關系。

但那都不是愛，因為，當你還沒有愛上你自己，你就無法給予對方愛、無法愛你的伴侶、無法愛你的孩子，你無法分享你的生命。當你還沒有愛上你自己之前，你無法真正的快樂、喜悅、幸福，你也無法把快樂、喜悅和幸福給予別人。

唯有你從心靈深處承認、接納、愛上你自己，你的生命才正式開始踏上旅程。在這之前，你只是原地在打轉，你只是在尋找那個你丟失的生命，你找不到自己，因為你已被紛雜的概念、思想所覆蓋、所淹沒！

每一棵樹都是先利己的。它由根部吸收水分，供給枝葉花果養分，然后開花，芬芳所有經過的人。結滿果實時，分享給所有經過的人。

愛自己是一切愛的開始。你只能從自己的內在去經驗愛的甘醇。

真正的男人和女人會為自己負起所有的責任，“真愛”只會發生在兩個懂得愛的男人和女人之間！

在你內在完整、完善的那一天；

在你成為真正的男人和女人的那一天；

在你真正懂得愛自己的那一天，“真愛”就會與你相遇！

“真愛”是彼此的聯結，是彼此敞開內在的空間，彼此給予、分享、交流、互動的過程。

“真愛”不求回報，彼此懂得，彼此尊重，彼此支持。

“真愛”將為你打開一切你想要的大門，幸福美好的人生將撲面而來！

愛自己是一切愛的開始。不要被復雜的社會、紛繁的人事束縛了自己捆綁了腳步，不要讓自己的思想被撲面而來雜亂的信息而湮沒而覆蓋。在愛自己的過程中，你的喜悅會不知不覺的表達流露出來，你無法不給予不與人分享。而分享正是愛的本質。