你幸運嗎?教你幸運心理學
你可曾夢想過幸運出乎意料地降臨?就像天上掉餡餅——比如隨隨便便買了一期體彩,無意間發現中了大獎,這下笑得合不攏嘴,頭一次錢多得不知該從何花起;比如邂逅白馬王子一見鐘情從此過著幸福的生活……對于某些人,仿佛沒有任何征兆、無須任何勞作,大福大貴大幸運就降臨到他們頭上。
但是,那樣的幸運只是非常非常小的概率。假如我們給幸運戴了頂過高的帽子,就會覺得幸運好像都和自己無關,任自己是勤勤懇懇的老黃牛,只能在原地過著毫無驚喜的生活,所以就覺得失望、沮喪、哀怨。
其實,幸運就是在正確的時間遇到了對的人,或是在對的時間做了正確的事情,所有正確的和對的人和事碰到了一起,把你往人生更美好的軌道上推進了一把。看上去這一切好像是冥冥中注定,但實際上,這都是我們內心對周遭和世態的審時度勢。“正確”與“對”的定義都是自己鑒定的,是否能以“正確”或“對”的行為相呼應也是自己決定的。
所以說到底,幸運與否還是自己說了算。眼睛沒睜開、頭腦沒清醒、行動跟不上——就算是幸運之神站在你面前,你也一樣認不出來。化為幸運的寵兒和幸運之神翩翩起舞,不光是要戴上翡翠手鐲、粉水晶項鏈,或是掛上紅彤彤的中國結,更需要完善自我性格、內心清澈自省。
幸運心理學
理解自己的需要,裝備自己的頭腦,對幸運做好心理準備
我們常聽人說,機會是留給有準備的人的。其實從某種程度上來說,機會就是幸運,幸運就是一種機會。那么幸運是否也青睞于有準備的人呢?我們先來讀讀一個心理學博士的親身經歷。
Colleen Seifert是美國密歇根大學心理學院的助理教授,她在這一職位上兢兢業業工作了6個年頭,每天家、辦公室兩點一線進行著朝九晚也九的辛勤勞作,心里只有一個念頭。工作成了她的全部。34歲的她沒有一個體貼的男友,也沒有豐富多姿的業余生活。除了職業目標,她覺得沒有任何事情可以激起她的興趣。可怕的是,漸漸地工作仿佛也失去了它原有的樂趣,生活實在是悶透了,她開始覺得上天不眷顧她,她的生活充滿了失意與孤獨。
終于,Colleen取得了她夢寐以求的教授職稱,這原本應該讓她欣喜若狂的消息卻變得索然乏味,她孤零零地拿著通知書,甚至想不起一個親密的人來分享這個好消息。那一刻她明白了自己內心最想要的東西,她需要有一個親密愛人,她需要有一群知心朋友,她需要一個溫暖的情感氛圍。
她決定要放開自己過于專注的封閉的心,熱情大膽地與人多交流,重新尋找生活的樂趣。由于天生內向,她甚至強行制定了自己的“社交手冊”——微笑、握手、注視別人的眼睛、自由抒發自己的感受、別害怕、不退縮。隨之而來的一個月,Colleen過了30天最美好的日子,她不再急匆匆地7點鐘就趕到圖書館,而是靜下心來享受一頓和朋友親密聊天的陽光早餐;她不再在車上苦讀讓她昏昏欲睡的論文,而是充滿熱情地望著窗外的美景和經過的人們的臉;她不再10點鐘回家倒頭昏睡,而是打扮自己和許久不見的大學同學去吃頓好的……最讓她感到奇跡的是在第31天,那個陽光明媚的早晨,在樓下洗衣店里她遇到了她的Mr Right,從一個不經意的Hi開始,從一個充滿微笑的注視起步,直到一個夜晚在蔚藍湖畔他的求婚,他輕聲和她訴說了第一天遇見她時,她那明亮又富有生氣的眼神。
心理學家對幸運如是說“未來代碼”,它是由許多來自個人自身的特征、氣質和各種環境、情況因素共同完成的。如果Colleen沒有30天前的“痛定思痛”,就不會有個明確的目標,也不會制定自己的“社交手冊”,她不會有心思環顧四周,也不會注意突然冒出的陌生人,更不會有那“明亮又富有生氣的眼神”。正是由于之前做的充足的心理準備,她才在自身的行為引導下往幸運方向邁進了一大步——理解自己的所需,裝備自己的頭腦,做個有準備的人,你會發現許多美好幸運的人和事其實就在你身邊。
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