業余愛好——顧名思義，是人們在日常工作之余的休閑娛樂活動，它的一個最大的特點是由個人的喜愛所驅動，并非出于什么實質性的目的，而僅僅是出于單純的喜歡而去做的事情。愛好可能是多種多樣的：集郵、織毛衣、釣魚、照相、瑜伽、煮飯做菜、旅游……任何我們自發愿意在工作之余每天花幾小時，或者每個月花幾天，每年花幾個星期做的事情。豐富多彩的業余愛好，可以充實我們的生活，點綴我們的人生，讓我們得到精神上的放松和休息。

然而時代改變了，我們也變了。整個世界似乎都被高節奏所控制，時間前所未有的被壓縮了。工作是如此的繁忙，生活壓力如此的無所不在，似乎每個人都只有一個作息表：家庭-工作-家庭-工作。

心理解讀

在高速的生活變遷中，崇尚高效的現代人，無論在工作中，還是生活中，習慣按照優先級來排定事務的等級，于是，業余愛好不約而同地被很多人擺在了一個可有可無的位置;更由于其沒有直接的效益和產出，于是理所當然地被自己，特別是身邊的人，劃歸到不務正業的范圍中。