白領上班經常筋疲力盡，不僅身體疲勞，就連精神也是累得很，所以白領需要抽空讓心理休息，讓精神充足包滿，才可以事半功倍。

留心觀察了一下，周圍不少人活得很累。

為了賺錢，拼命工作，甚至兼職幾份，讓自己變成高速運轉的機器，晝夜連軸轉，不留一點閑暇。最后腰包雖然鼓了，身體卻被拖垮了，不得不拿出大筆血汗錢買補品，結果還是落下個病根兒。有些人則活得很輕松，沒事兒找樂。

工作再繁忙，仍不忘擠出那么一點點空閑，或伸伸胳膊胡亂揮幾下拳頭，或拿起手機抿著嘴給好友發兩個小笑話，抑或慢悠悠地湊到窗前靜靜品味一小會兒外面的世界。他們可能掙錢不多，過得卻很舒服自在，情趣多多。

我們當然欣賞后者，但人有時就是這樣：因為生存壓力，所以忙忙碌碌;因為急于求成，所以浮躁不安，很少能有意識地真正靜下心來享受一下生命中單純而美好的心理細節。

工作后想無憂無慮地干一些自己喜歡的事簡直成為一種奢望。仔細一琢磨，其實也并不全是時間不允許，有時真是精神麻木了。在物欲橫流的社會中生存，多少會沾染上些許有悖心靈的雜質，甚至糊涂得不知所措。很難再有心情尋回那份閑適，享受大快樂。

畢竟是凡夫俗子，畢竟還要為生計奔波，還要為社會做貢獻，活出生命的價值。所以還要忙碌起來。但是為了不讓自己疲憊得生病，刻意留一點時間閑散還是有必要的。