當你仔細觀察周圍的人時，你會覺察到一個共同的事實，是大多數人在生活中并不順心，反之都很壓抑，整日過著沒有目標，沒有激情的生活，過著平平淡淡的日子，就好比當一天和尚撞一天鐘一樣。　　

平平淡淡過一生差不多已經是大多數人的生活方式，失敗和不滿的情況都歸于社會和遭遇，不從自身尋找原因，他們認為，千里馬常有伯樂卻少有，生活自己是沒法改變，沒法掌握，然而這種想法是錯誤的。

人應該要通過改變自身的思想觀念來改變自己的生活。我們可以創造一個新的生活，換一種生活態度和方式，結果就會截然不同，給自己定一個目標，就會有動力，得到自己想要得到的生活。

生活不能完全受控于其他人，不能為自己設置一個囚禁自己的圈子，讓思想變成藍圖，學會把觀念和思想綜合起來，打破消極的情緒。　　認真地審視一下你周圍的事物、環境和你的生活，以及所有你認為它是內在的而事實上是外在的東西。通過發現自己如何變成現在這樣，從而找到實現理想自我的途徑。
　   失敗乃成功之母，不能因為生活中某一次失敗而變得悲觀失落，導致喪失信心，從心理上改變自己的想法，進而來改變行動，再來改變現實。　　這聽起來是不是像在說你呢？你總在意目前遇到的障礙和失敗，從沒有停下來想一想將來會怎樣。這是因為你從小就受到錯誤思想和觀念的影響，認識不到自己的能力和獨特之處。要明白每個人都有自我治療的能力。