我們知道，人感染了細菌會得病，機體受了創傷會發病，飲食不注意衛生會生病，卻往往忽視了另一種非常常見、卻又不足以引起人們注意的致病因素，這就是不正常的情緒變化。

心理因素也會致病！下面這些疾病皆由不良的情緒所致：

情緒性頭痛

日常生活中，人們愛把一些棘手難辦的事說成是“令人頭痛的事”。從醫學角度來看，不良的情緒，如緊張、焦慮等，確實可以引起頭痛。現已知道，常見的緊張性頭痛和偏頭痛就與不良情緒密切相關。著名的研究頭痛的專家馬丁博士說：“緊張性頭痛常與人們互相矛盾、不如意、羞怯和內心恐懼心情有關。”而偏頭痛患者的發病，大多在周末或星期日，那些事業心重、雄心勃勃的人和性情急躁的婦女，比一般人發病的機會要多。因此有人認為，偏頭痛實際上是心情緊張一個時期以后，在休閑下來時產生的一種反應。

情緒性胃病

有人做過一個實驗，把猴子吊起來，并不時給以電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。又有人采用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進行研究，發現胃病的發生與大腦皮層的過度興奮或抑制、植物神經功能紊亂密切相關。在平時，我們經常發現這樣一種情況，由于情志不暢，如憂思、惱怒，往往會明顯影響食欲而出現不思飲食，這在中醫學稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調

情緒性腹痛

慢性非特異性潰瘍性結腸炎的主要癥狀為腹痛、腹瀉、黏液血便，經久不愈。現代醫學認為與長期緊張，免疫功能異常有關；結腸易激惹綜合癥，往往伴有心悸、乏力、胸悶、失眠、尿頻等神經官能癥狀，各種檢查無明顯器質性改變，常因情緒改變而誘發。這類疾病，古代醫著中稱為“氣泄”。由于其發作每與情志不暢有關，故應避免精神緊張和惱怒，節制飲食，適當使用一些鎮靜藥物如安定等，具有一定作用。

情緒性哮喘

人們都知道，花粉、粉塵、呼吸系統感染及某些藥物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘，卻鮮為人知。醫學界已確認支氣管哮喘是一種心身疾病。研究證明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使機體釋放組織胺及其它能引起變態反應的物質，提高迷走神經興奮性和降低交感神經的反應性，從而引起或加劇支氣管哮喘的發作。反過來因疾病的發作又會造成情緒更加緊張、抑郁、悲觀、沮喪，從而進一步加重病情，如此惡性循環，會使疾病長久不愈。