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簡單的生活更容易幫人緩解壓力

簡單的生活更容易幫人緩解壓力

如今,智能手機、智能電腦,甚至智能洗衣機、智能電飯煲等高科技產品以日新月異的速度出現,我們的生活和大腦不得不一次次跟著“刷新”。然而近 日,英國“銳鋒網”的調查顯示,大約71%的普通民眾搞不懂“智能為何物”,手拿智能手機也只是打電話、發短信,普通用戶大概只能“探索”到智能手機中 10%的功能。

50%的民眾感覺“眼花繚亂”的智能產品會讓他們一頭霧水,復雜的功能會帶來壓力,而不是興奮。專家表示,智能產品在一定程度上被“功利化”了,很多人購買和使用它們是為了炫耀地位和財富,而不是出于功能上的需要。因此,他們呼吁回歸使用最簡單的原始“大哥大”。

美國心理治療師、健康教育專家瑪莉安·馮·艾克·麥肯同樣指出,簡單的生活中,更能找到人生動力。人的能力和精力有限,生活簡單點,才能讓人們認清自己 到底需要什么,不受廣告宣傳和時尚潮流的影響。對于那些“拼命賺錢卻總感覺不夠花”的人來說,簡單生活更像一副解毒劑,能凈化心靈,減輕選擇過多的焦慮。 智能產品少一些,壓力也會少幾分。