俗話說：笑一笑十年少，樂觀的態度可以讓我們的身體健康，可以給我們的生活帶來快樂，而如今往往有很多人有著悲觀的態度，總是感覺什么都不如別人，感覺世間對自己不公，認為沒有什么可以讓自己高興，總是沉迷于低落的情緒之中。

曾有科學家研究發現，樂觀的態度往往會讓人成功，并且可以健康長壽，而悲觀的人患病的幾率會增加，患有抑郁的比例也偏高。在生活中，要學會用積極的態度來面對，無論是多大的困難，樂觀就是力量，相信無論什么事情都會有希望，這樣可以引導著自己走向勝利。

當處境危難的時候，也要積極的去尋找積極的那一方面，這樣就會有成功幾率，也不排除有勝利的可能，面對事情越樂觀，就越能增加克服困難的勇氣，平時可以給自己增加幽默感，這樣也可以讓自己變的比較的樂觀，學好輕松對待厄運，這樣就會讓自己信心十足。

不管是一帆風順還是大起大落，也不要總是幻想奇跡，學會腳踏實地，堅持不懈的精神，凡事都要去努力的爭取，這樣才會離得勝利比較近，無論是多大的困難來臨，都要去找突破口，這樣就容易走向成功，努力也就不會白費，不要把悲觀作為保護你失望情緒的緩沖器。樂觀是希望之花，能賜人以力量。

如果遇到失敗的時候，也不要氣餒，要想到你曾經多次獲得過成功，這才是值得慶幸的。當自己成功的時候一定要適當的慶祝一下，在空閑的時候可以多接觸一些樂觀向上的人，跟他們溝通交流，可以培養自己的樂觀態度，這樣就會讓自己變得成功。