以下幾種心理障礙需要調整：

一、以自我為中心的心理　有這種心態的人，只要求戀人圍著自己轉，聽自己的話，為自己服務，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學會關心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。

二、求全心理　有人把戀人過于理想化，把標準定得太高，超過了實際可能性。這樣極大地縮小了擇偶范圍，減少了戀愛的成功率。特別是大齡青年，求全心理更為突出，結果一誤再誤。有這種心態的人要從理想化回到現實中來，及時調整擇偶標準為時未晚。

三、自卑心理　有自卑心理的人，并不一定就是條件很差。也有的是由于生理缺陷或職業原因或有過某些過失而產生。自卑心理易使個人孤立、離群，不愿在公開場合露面，不愿與異性交往。遇到理想異性時因擔心對方看不起自己，不敢大膽追求而失去時機。有這種心態的人要振作精神，樹立自信、自強的心理。

四、從眾心理　有這種心態的人表現是對戀人的看法缺乏主見。別人說好則自覺得意，別人說不好則會覺得不理想，往往因隨波逐流而斷送了自己的愛情。有這種心態的人，廣聽眾議是好的，但要認真地分析判斷，拿定自己的主意。

五、男權心理　有這種心態的人不僅男性認為要比女性強，而女性也認為男性應該比女性強，女方要求男方的地位、文化水平要比自己高些，而男方地位、文化水平低于女方時，則沒有勇氣去追求女方，這是封建社會夫權統治思想的殘余，有的青年男女還自覺地受到這種觀念的束縛。克服這種心理的關鍵在于青年男女要真正領悟愛情的真諦，樹立男女平等的思想。

六、迷信心理由于封建迷信思想的影響 有人為了自己的婚姻求神拜佛，算命看相，因而阻礙了青年男女戀愛關系的建立和發展，甚至釀成不幸。有這種心態的人應該樹立科學觀念，清除愚昧邪說的影響。

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