失敗乃成功之母，這是我們常常掛在嘴邊的一句話。但是面對(duì)失敗，很多時(shí)候我們都要做一只打不死的小強(qiáng)。所謂的苦不是真的苦，通常我們認(rèn)為的苦，有什么苦?重要的就是，假如你心里的那團(tuán)火還在，沒(méi)有苦的，因?yàn)槟憧倳?huì)達(dá)到你心目中的理想。

 

職場(chǎng)受挫后，如果不能及時(shí)調(diào)整，而使心理失衡，不僅影響自己的工作、生活，還嚴(yán)重影響人的健康，而你同時(shí)也給身邊的人帶來(lái)負(fù)面影響。那么職場(chǎng)受挫后如何才能防止消極結(jié)果的產(chǎn)生呢?

 

 

適度傾訴，可以將內(nèi)心的痛楚轉(zhuǎn)化。傾訴作為一種健康防衛(wèi)方法，既無(wú)副作用，效果也較好。如果傾訴對(duì)象具有較高的學(xué)識(shí)、修養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，將會(huì)對(duì)挫折者的心理給以適當(dāng)撫慰，激起你奮進(jìn)的勇氣，并引導(dǎo)你朝正確的方向前進(jìn)。通常受挫者在一番傾談之后會(huì)收到意想不到的效果。

 

 

通過(guò)挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉(zhuǎn)化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒(méi)有受挫感的方面，即找出自己的優(yōu)勢(shì)點(diǎn)，強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)感，從而擴(kuò)張挫折承受力。這是事物相互轉(zhuǎn)化的辯證法。挫折同樣蘊(yùn)含力量，處理得好即可激發(fā)你的潛力。

 

 

“覆水難收”，事情已然發(fā)生，誰(shuí)都沒(méi)有回天之力。重要的是要承認(rèn)事實(shí)，這時(shí)可以細(xì)細(xì)品味“失敗乃成功之母”這句話。認(rèn)真分析、審視自己的受挫的過(guò)程，多從自身找原因，克服工作中自身存在的問(wèn)題。

 

 

職場(chǎng)上的挫折干擾了原有的工作步驟，毀滅了原有的目標(biāo)。同時(shí)也讓我們反思，之前所走的路是否正確，是否真的適合自己，是否按照你的規(guī)劃、意愿在進(jìn)行。不可否認(rèn)的一個(gè)事實(shí)是，有很多人是"跟著感覺(jué)走"的那一類人，他們目標(biāo)不明確，不知道自己究竟想要什么，就是走一步算一步，他們信奉“船到橋頭自然直”。因此，這類人不僅容易遭遇挫折，遇到挫折后也會(huì)更加迷茫，更加沒(méi)有方向，抵抗挫折的能力也就更差。