你心情沮喪嗎?或許應(yīng)該看一看藍(lán)色的東西。英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示，盡管長(zhǎng)期以來(lái)科學(xué)家認(rèn)為藍(lán)色和消極因素有關(guān)，但這種顏色可能增強(qiáng)自信心，減輕壓力和使人感到更愉快。藍(lán)色的好處不止這些，它還能讓人的思維更敏捷。

英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)研究人員讓志愿者置身于各類(lèi)顏色的燈光中。結(jié)果顯示，置身于藍(lán)色中的志愿者完成測(cè)試的速度提高了25%。他們的反應(yīng)時(shí)間提高了12%，手眼協(xié)調(diào)和回想單詞的能力也有所改善。那些置身鮮艷顏色中的志愿者的身體力量也增強(qiáng)了。

研究人員每次讓志愿者置身于一種顏色時(shí)，都會(huì)記錄大腦活動(dòng)、心率和排汗的情況。他們發(fā)現(xiàn)，藍(lán)色有助于使男人和女人心態(tài)平和。紫色使人放松，卻只限于女人。藍(lán)色和綠色使男人更愉快，藍(lán)色、紫色和橙色則讓女人的精神更好。

這項(xiàng)研究顯示，在建立信心方面，藍(lán)色和紅色對(duì)男人有幫助，藍(lán)色和紫色對(duì)女人的作用最大。參加這次調(diào)查的志愿者共有1000人。盡管紅色提高了男人的自尊心，但它使人感到愉快或放松的可能性最小。

研究人員說(shuō)：“許多人認(rèn)為某種顏色會(huì)使他們高興、緊張或平靜下來(lái)，或者讓他們感到更幸福、更難過(guò)、更懶惰、更有活力。我們進(jìn)行這項(xiàng)研究的目的就是根據(jù)確鑿有力的科學(xué)證據(jù)發(fā)現(xiàn)這些好處，而非荒誕不經(jīng)的說(shuō)法。”進(jìn)行這項(xiàng)研究以來(lái)，史密斯就一直穿著顏色鮮艷的短襪。他建議，在我們的日常生活中要有意識(shí)地利用色彩。他說(shuō)：“我們家中有各種各樣鮮艷奪目的顏色，圣誕節(jié)里到處都是燈光。我們現(xiàn)在要弄明白顏色的好處。穿上一雙紅色襪子、涂上鮮艷的口紅或買(mǎi)幾株盆栽植物就可能對(duì)你有幫助。