總擔心還沒發生的事，每天都在顧慮。生活中，有的人樂天開朗，有的人卻杞人憂天。性格悲觀的人，遇事容易往壞處想，自信心差。他們的悲觀憂慮來自何處呢?這是遺傳因素和后天環境共同作用的結果，主要有以下幾點原因：

1.遺傳氣質。抑郁氣質的人總是小心謹慎，思慮過度。表現出行為孤僻、不合群等特點，性格也會表現得較為內向。

2.教養不當。過分溺愛會讓孩子難以具備獨立處理問題的能力，進入社會時，會感到惶恐不安、悲觀無助。