現在好像人人都覺得自己累，網絡上調查也顯示，覺得“累”的人，比例高達97%。不管男人還是女人，當官的還是老百姓，有錢的還是沒錢的，朋友一見面都會抱怨幾句，“活得累”幾乎成了這個時代的口頭禪。

有人將中國人太累的原因歸結為以下幾種：太看重位子，總想著票子，倒騰著房子，放不下架子，撕不開面子，眷顧著孩子。人們的“累”真是由這些原因造成的嗎?為何不能活得更輕松一些?要怎么做，才能擺脫這種“累”的感覺呢?

“累”已成為時代流行病

每人肩上好像都有一個背簍，在生命的歷程中，愛情、事業、家庭、友誼都是裝進背簍里的小石子，無法割舍的東西越多，背簍就越沉重。對于背著背簍前行的人來說，累，已經成為生活常態。

《生命時報》聯合多家網站對31468人進行的調查結果顯示，九成以上的中年人覺得活得很累，工作、家庭和個人健康成為了他們壓力的主要來源，其中，30—49歲的人尤為突出。另一項調查數據則分析認為，與年薪3萬元的人相比，年薪10萬元的人反而活得更累。