面對回到家里會面臨的壓力和，許多人會說“不想回家過年”，但說“不想回家過年”的人多是違心的。因為心中有一些難言之隱，這些理由讓他們覺得回家是一種“遭罪”而不是幸福。

幸福感缺失

幸福感并不是擁有很大的權力或很多的金錢，而是當個體有一種成就感、一種特別持久的快樂、一種心情舒適感時就是幸福。關鍵是在生活中得到社會、家人、朋友、同事的認同和支持，感覺到自己生存的價值和意義。

而在一些情況下，人與人之間來往的攀比心理、關系心理強，傳統的人情味更加稀薄，年味的功利性似乎提醒著游子，沒有“成功”就不會有幸福。

對幸福的定位有誤

這些游子們有一顆向上的心，不甘于人下，希望有朝一日衣錦還鄉，一日未達到別人眼中的成功，便覺“無臉”歸家。但事實上這是這些游子們對于幸福感誤解造成的。

幸福與否和人的欲望是息息相關的，在欲望的驅動下，人不斷追求財富和地位，可物質的烏龜怎么也跑不過欲望的兔子，人在這種反差中總感覺自己不幸福。而過年回家之后，與親人、朋友相比相形見拙，只有失落感，沒有成就感，怕回家受嘲弄。

其實，幸福感缺失的最根本原因是沒有把握幸福的真正內涵，而是一味地向曲解了的幸福看齊，往往從外在條件考量，如金錢、地位、權力等。幸福與否取決于你如何看待幸福，取決于你感受和把握幸福的能力。

據有關報道，川渝兩地的人們生活水平在中國只能算中等，但幸福感特別高，典型反映了樂天性的影響。據說成都是中國人均汽車擁有量最大的城市之一，但他們的汽車普遍沒有廣東人的好，經濟型汽車為多，可是這并不影響他們開著普通車去吃川菜的樂趣；而擁有更好汽車、吃著更高檔粵菜的廣東人卻并不見得比川渝人有更多的幸福感。

就算是我們掙錢不夠多，因為懂得享受生活，注重真情積蓄，并刻意制造一些浪漫和溫馨的機會，我們也能將每一個傳統節日都經營得有聲有色、富有情調。“有錢沒錢，回家過年”，說的不正是這個道理嗎？沒錢也要回家過年，過“精神年”、“快樂年”。這種“快樂”和“精神”才是構成年味的最重要的佐料，精神和文化信仰，知足常樂的幸福感和滿足感，這才是年味的靈魂，也才是年文化的重要內涵：涵養身心，釀造快樂和幸福。

回家過年其實并不用想那么多，被虛無縹緲的面子與華而不實的虛榮絆住，一時的不順并不代表沒有未來。金錢和成就并不是幸福感的必要條件，幸福掌握在我們自己的手里。