身心問題的出現(xiàn)，提示我們需要做出調整

在失衡的四邊形中，最常見的是“工作狂型”，即：除了成就坐標上拉出一個長長的尖角之外，其他3個坐標上的得分都少得可憐。通常，這類平衡圖的作者并不是不愿意“去干點別的”，而是不知道除了“努力工作”和“成就”之外，還有什么能讓自己幸福。

上文中那個勤勞的母親就是這樣。在她12歲的時候，父親意外去世。一夜之間，家庭的經(jīng)濟負擔一大半壓到了她這個長女身上。而當時她所面對最急迫的問題，就是錢，她只有勤奮工作掙回足夠的錢才能讓家人幸福。遺憾的是，她卻因此在成長中只學會了“努力工作”，而現(xiàn)在她的頭疼和兒子的不聽話，都是因為她忽視了對生活中其他領域的關注。

同樣的道理，如果我們的生活出現(xiàn)了問題，也不應該簡單追求將“不好的的東西”生硬地從身上剝離、鏟除，而是要通過露出水面的問題，看出自己整體生活的失衡所在，從而找到調整體方向和途徑。

所以，為了避免我們在生活當中表現(xiàn)出負面的心理，我們就要調節(jié)我們的生活方法，只有在平衡當中我們才能找到生活的樂趣，才能讓自己的道路走得對，走得更遠。