如果小編給你一筆豐厚的現金，你打算如何花掉它?怎樣花錢才能讓你感覺心情愉悅，才能讓你感覺超級幸福呢?你可能用這筆錢買了一臺心儀已久的iPad，然而iPad帶給你的興奮感可能只夠維持小一陣子，很快你就會對它視而不見。今天小編就和大家一起討論花錢的秘密。

“享樂適應”理論

當環境的改變給人帶來快樂時，人們通常會很快習慣環境的改變，恢復到平常的快樂程度。這種“享樂適應”的最經典例子，來自1970年代對樂透中獎人的研究，他們在贏得獎金的一年后，并沒有比未中獎的人快樂。 “享樂適應”能夠解釋為什么重大生活轉變(像是薪資所得，婚姻，健康狀況和居住地點)，對我們整體幸福感提升有限。不僅如此，從針對雙胞胎和領養兒童的研究看出，每個人的快樂程度有50%是在出生時就已決定了，這“遺傳參數”讓我們裝著快樂的玻璃瓶呈半滿狀態，任何高漲看來最終還是會落回原本的基線。

我們消費的類型、數額、頻率，甚至時機，都對我們的長期快樂指數有所影響。一個最主要的發現：如果您在體驗上花錢——購買演唱會門票，法語課程，學做壽司，摩納哥度假酒店房間——您會比購買那些老一套的身外之物得到的滿意度更為長久。“簡單地說：去度假比買一套新沙發要值得。”Dunn教授在總結兩位心理學家同行Leaf Van Boven和Thomas Gilovich的研究成果時說。

怎樣花錢更快樂?

購買物品并不能使我們真正地快樂，但確實有其它花錢的方法，能延長我們的幸福感。這里向您推薦以下的幾種花錢方法。

1.把錢花在增加您與家人朋友的關系上。親密的關系是幸福人生的最重要的元素之一，花錢買一張機票去看望您剛出生的侄子，出席大學同學聚會，或者開一個慶祝足總杯的派對，都會讓您倍感快樂。

2.用錢解決婚姻矛盾。如果您因為廚房不整潔，或者洗衣機潮濕生銹而不斷與您的配偶吵架，那么您應該試試看能否用錢解決這些問題。至少可以雇傭一位鐘點工，讓她為您整理房間吧?

3. 升級您的運動用品。有研究表明，使您變得積極快樂，最快、最有效的方法之一就是運動。與其花錢買一臺iPad，還不如買套設計輕便的健身器材，或者一條新的瑜伽褲來令您更容易甩掉消極情緒。這真是絕妙的“幸福投資”。

4.想想開心的事情。問問您自己——要誠實地回答——您覺得什么事情有趣?釣魚，觀賞小鳥，旅行，在跳蚤市場上尋找心頭喜好，在廚房里試驗新菜式，滑雪還是制作剪貼本?確保您安排了時間去做您僅僅是因為感興趣而想做的事情。要提高幸福感，您最好花錢去獲得非凡的體驗，而不是買東西。

5.保持心境平靜，基本生活得到保障。心情平靜對幸福至關重要，所以應該用您的錢還清債務，又或者把錢存起來。

6.把錢花在健康食品上。現在水果，蔬菜和健康食品比快餐要貴，或許我們并不樂意這樣。從身體健康和能量補充出發，長期來說，吃健康食品對身體有好處。

7.為別人花錢。不是開玩笑，讓自己快樂的最好辦法之一就是讓其他人快樂。想一想，您要怎樣花錢才能給他人帶來巨大的變化，不管是您認識的人，或者您支持的事物。事實上，您真正能為其他人做事的機會，能有多少呢?

8.認清什么能使您快樂。幾年前，有位朋友決定取消周年紀念的旅行，用那筆錢買了一張昂貴的床墊。這似乎是個糟糕的決定，因為“享樂適應”理論告訴我們，他很快就會適應新的床，失去原有的興奮感。但事情并不是這樣，直到現在他仍然覺得那張床墊很棒。因此，盡管有人會對那臺新電視機視而不見，但它對您卻可能意義重大。無論什么時候，幸福的關鍵都在于認清您自己，認清什么能使您快樂。

怎樣花錢更快樂?把錢花在增加您與家人朋友的關系上，用錢解決婚姻矛盾， 升級您的運動用品，想想開心的事情，保持心境平靜，基本生活得到保障，把錢花在健康食品上，為別人花錢。總之，花錢買幸福，就是要把錢花在能真正使我們感到快樂的地方。