什么是心理飽合？心理飽合會給我們帶來什么樣的麻煩？很多朋友對這個名詞其實并不是很了解，其實，這個看似復雜的問題也很簡單，大家看看下面的文章就能明白了，同時也能學會如何判斷自己是否已經心理飽合了。

用一個故事來形象地表述吧：有個美國商人去印第安人居住地旅游，他見那里的編織草帽很漂亮，于是問道：“買一頂多少錢?”對方回答：“10元。”“如果我買100頂同樣的草帽呢?”“每頂20元。”“為什么我買批發反而更貴呢?”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強忍著性子!”正是這種心理飽和導致生意流產。

心理飽和現象在生活中幾乎隨處可見，多為負面效應，比如，老師布置100道數學題，學生開始做作業時，動作快，做得也正確，但到后來，速度越來越慢了，還常出差錯，同時出現厭煩情緒。就是因為出現心理飽和，簡言之，他們做膩了。

在我們的生活中，心理飽和無處不在，并時時干擾我們的正常生活。我們應當做好預防工作，但是遇上他也不必驚恐，因為它并非不治之癥：

當我們每天面對同一工作而出現煩燥的情緒時，不妨進行一番自我調節，比如活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，等等，這樣可以減少心理飽和給你帶來的精神壓力。