樂觀的人有很多的好處，其中最大的好處就是樂觀的人可以更加健康，健康是大家最關注和在意的東西，想要獲得健康并不是那么困難，保持自己樂觀的心態，就可以了。

一項匯集了200多項相關研究的文獻回顧表明：與性格不樂觀的人相比，生性樂觀的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。這種相關性要歸因于“混雜因 素”，即態度積極的人不太可能患有肥胖癥，較少從事不健康的行為，也不太可能處于貧困狀態。研究人員在控制了其他因素，如吸煙、體重和社會經濟狀況等之 后，上述相關關系依然成立。而且，生性樂觀的人活得會更長，也不容易感冒，能更好地應對艱難處境。

確實樂觀有著很多很多的好處，我們需要保持樂觀，樂觀的這些好處也是值得我們的注意的，樂觀當然是好的，如果我們也希望自己可以更加健康的話，那么就學會去保持自己的健康吧。

所以對于我們來說，千萬要保持自己的樂觀心態，樂觀的心態不僅僅給你帶來心靈上的享受，更給你身體上的健康。保持樂觀吧，它可以給你帶來很多的好處的。