很多人都存在心理疾病，需要進行一些心理的康復治療，很多人對于自己的心理康復治療，就采取激進的方法，但事實上，這種情況是不可取的，康復治療還是循序漸進的好。

我們無法要求絕對的完美的幸福，但是每天快樂一點點這是很容易的，一份不經意的關心，欣賞，感激都會讓生活的長河激起快樂的漣漪。每天快樂一點點快樂降永遠和我們相依相偎。每天快樂一點點，就能潛移默化的改變自己的人生狀態，讓生活變得輕松愉快，每天快樂一點點，幸福常伴隨!

我們無法要求最智慧的自己，但是我們可以要求每天感悟一點點，那么今天比昨天更聰慧，心界更開闊，心境更明朗，心智更成熟，更懂得人生的意義!所以每天感悟一點點，智慧常相隨!

我們無法要求自己一定要有多少成功，但是我們可以要求自己每天努力一點點，由點到面，由近到遠，由大到小，由弱到強，慢慢的可以成功。每天努力一點點，你會有意想不到的收獲，每天努力一點點，你會慢慢培養了你的頑強的毅力和良好的習慣!所以每天努力一點點，成功常相隨!

在心理成長中，你也只要每天進步一點點，即使你現在身陷困境，你同意可以通過量變到質變的的飛躍，開創自己燦爛的人生：同時也只有每天進步一點點，你才有可能突破現狀，改變心態改變命運，讓自己恢復真正的健康，享受真正的人生

所以如果你也在進行一些康復治療的話，那么就要千萬把握力度，不要過于激進，循序漸進的心理康復治療也許會更加有效。