隨著中考高考的臨近，家有考生的家庭也越來越緊張，面對壓力過大的考生，家長如何激勵考生變成了重要話題，然而有的家長卻說了不該說的，適得其反。

又是一年大考時。隨著中高考的臨近，備考的緊張氛圍也一天天變得濃重。這時家長的一舉一動都會對考生的心理產生重大的影響，有時一些鼓勵的話反而會起到負面作用。

對此，中國健康教育學會教育心理研究會理事溫方教授指出，這時的家長應該以一顆平常心來對待孩子，根據孩子的表現，有些話家長最好不要講。

如果孩子反應敏感，顯出緊張的情緒，家長應該盡量避開考試的話題，最好不要說這幾句話：

1.這是專門給你買的營養液，喝了對你考試有幫助。

2.趕緊睡覺，好好休息才能好好考試。

3.復習得怎么樣了？有沒有把握？

4.這幾天你什么事都不用管，只管專心考試。

如果孩子顯得過于輕松，則應該適當的從側面幫助引導，最好別說下面兩句話：

5.我們對你要求不高，你自己好好考試就行了。

6.不用太緊張，今年考不好可以明年再來。這些話會讓孩子可能覺得家長不夠關心和重視自己。