健康的孩子要有一顆好“心”
在日前舉行的中國優生優育協會第三屆會員代表大會上,秦新華會長介紹,“沒有疾病就是健康”的觀念已經改變。世界衛生組織對健康的新定義包括身體健康、心理健康、道德健康和社會適應良好。中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部日前發布的《中國青年發展報告》稱,在我國17歲以下兒童和青少年中,約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。
報告稱,其中中小學生心理障礙患病率為21.6%至32.0%,大學生有心理障礙者占16.0%至25.4%。中小學生精神障礙突出表現為人際關系、情緒穩定性和學習適應方面的問題。大學生心理障礙以焦慮、恐懼、強迫癥和抑郁情緒為主。
有關專家研究顯示,目前70%的家長教育方式不合格。其中30%是過分保護,30%是過分監督,還有10%的家長是嚴厲處罰。這些不合格的教育方式帶來的結果是青少年承受挫折的能力差,適應能力差。
那么家長應該如何解決孩子出現的心理問題呢?
心理學家湯笑先生表示,家長應關注孩子,及早發現孩子的心理障礙并進行治療。湯笑指出,這些人格異常者,多只關心自己,不關心別人,以自我為中心。所以從發現孩子有人格障礙的第一天起,家長就應該咨詢心理醫生,設計一整套愛的教育的方案。其重點在于一是父母每時每刻都在孩子面前表現出對別人、對動物、植物的愛,身體力行,做好表率;二是父母要抓住每一個可讓孩子施行信任、同情與謙讓的機會,對孩子進行口頭輔導。
當然,不同的病癥仍需要對癥下藥。如抑郁癥,這是一種普遍而危險的疾病,且患病率的低齡化越來越明顯,兒童抑郁癥已經是專有名詞了。情緒低落、思想遲緩、行動遲鈍是抑郁癥的三大特點,家長在發現孩子有抑郁情緒時,除了要配合專業的醫師給孩子進行治療,自己也應該給孩子幫助。如找出孩子的抑郁源,如果是由學習壓力大造成的,可以考慮讓孩子暫時休學,出去旅游一下,輕松輕松;如果是缺乏家庭溫暖造成的,父母就要努力補償孩子。同時多誘導參加活動,激活孩子的心理。
焦慮癥會使人長久地處于強烈的焦慮狀態中,家長如果發現孩子有這樣的苗頭,應該引導孩子放松,嚴重的要到醫院接受治療。對于強迫癥,家長應注意對孩子的自幼教育,別讓孩子凡事太較真。
對于孩子在交際方面、適應方面的問題,家長也可以通過適當的方法加以引導。湯笑認為,要解決小孩的心理問題,首先要找出其根源所在,然后對癥下藥。比如孩子的人際關系不好,家長可以通過培養孩子多看別人優點的好習慣、創造孩子交友的機會來鼓勵孩子更好地與別人交流。
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