昨天在寧海中學班主任心理培訓講座上，南京中醫藥大學心理學院副院長沈永健表示：中學生出現一些過激舉動，75%是沖動行為，此時如果孩子身邊的人能夠識別他的心理表現，適當幫助調節，便能有效減少校園危機的發生。

沈永健副教授向老師們介紹，中學生的年齡段在心理學上處于“易激惹”時期，“就像一個小炸藥包，出現引燃物，一點就炸”。老師從與學生的談話中，可以發現一些心理問題的端倪。比如，經常使用“務必這樣”、“應該那樣”的語氣和句式，這意味著可能出現了絕對化的心理傾向;喜歡說“一點也不”、“從來不”，可能出現“以偏概全”的心理問題;經常說“太累了”、“太難了”、“糟糕至極”，表明遇到困難時經常采取悲觀的態度……此時學生可能伴隨著不良情緒，比如煩躁、焦慮等，又帶來身體上的一些癥狀，例如消化系統出問題，頭暈腦脹。

南京中醫藥大學心理學院的博導杜文東教授介紹，在對城市中各種職業人群的壓力調查中，中國教師的壓力排名占第3位，這和其他國家很不一樣。教師的壓力大，帶來的不良情緒就有可能傳染給學生，因此教師首先要減壓，給中學教師做心理培訓顯得非常必要。

寧海中學校長、全國知名特級教師郭其俊表示，該校原來有2名專職的心理教師，也有“市示范心理咨詢室”，但服務對象僅局限在少數心理出現異常的學生。現在讓全校44名班主任全員參加心理培訓，就能使服務對象轉向所有學生，“不是等到出了問題再解決，而是把問題的苗頭扼殺在萌芽狀態”。