1　“我”的存在

自我意識的核心是“我”，這個看來不成問題的“我”，對于幼小的嬰兒卻是很成問題的。“我”這個概念不是與生俱來，而是從無到有逐漸發展起來的。初生的嬰兒完全沒有“我”的意識，分不清主體和客體只不過是在以后與外界事物不斷地交互作用中，才逐漸“發現”自我。這個發現自我的過程開始是模糊的，以后漸漸清晰起來。

自我意識的認識過程是可以促進的，這在很大程度上取決于外界對嬰兒的刺激。在積極的環境里，嬰兒能較快地耳聰目明起來;而在消極的環境中，嬰兒卻久久地停留于混沌狀態。

為讓處于混沌狀態中的孩子盡快啟蒙，就應該盡快讓孩子眼睛明亮起來，耳朵靈敏起來，手、腳活動增多等。為此，適當而豐富的刺激是很有效的，需要注意的是：

(1)不要忽視孩子的“看”，要想辦法引起孩子的注意，讓孩子多看，喜歡看，小眼睛骨碌骨碌轉起來，從而逐漸意識到“這是我看見的”;

(2)不要忽視孩子的“聽”，要多對孩子說話，還要夸張地說(伴以夸張的動作和表情)，讓孩子聽各種好聽的聲音，引起孩子對聲音的興趣，從而逐漸意識到“這是我聽到的”;

(3)別以為孩子的手、腳不靈活就圖式孩子的“動”，小手和小腳是孩子重要的感知覺通道，要刺激孩子手和腳的肌肉，讓小手多觸摸，小腳多活動，從而逐漸意識到“這是我的手和腳”。

游戲活動

碰碰小手碰碰腳

做法：嬰兒要多活動手和腳，當孩子醒著的時候，大人可以有意識地觸動孩子的小手，例如捏捏小手指，點點小手心，握著小手搖一搖等，促使孩子的手部肌肉產生反映，逐漸能做出屈伸、握拳的動作。大人常常碰碰小腳掌、推推小腳、撓撓小腳心，促使孩子做屈伸和蹬腿動作。這樣做能有效刺激孩子手部和腳部的肌肉，引起孩子相應的反射動作，有利于中樞神經的發育，讓孩子意識到自己的四肢的存在，同時讓孩子獲得愉悅的感受，高興起來。此活動最好在給孩子喂奶之前進行。

看人臉

準備：媽媽的大幅照片，彩色人像，會眨眼、動嘴的娃娃等。

做法：大人坐在孩子旁邊，微笑著注視孩子，稍后，對孩子伸伸舌頭、張張嘴巴、眨眨眼睛(一次只動一個部位)，動作要夸張一些，重復做幾次。然后把準備的照片、人像、玩具等一一呈現給孩子，每種物品持續呈現10秒鐘左右，同時伴以生動的話語，引起孩子對所呈現物品的注意，從而發生興趣，出現愉快的反映。從出生起，孩子就能看某一目標，在外界事物的刺激中，孩子最喜歡注視人臉，說明孩子天生就有社會交往的潛能。

這個活動有利于孩子的視覺啟蒙，發展其注意力。

照鏡子

準備：鏡子(手舉的鏡子和穿衣鏡)

做法：大人把孩子抱在自己的腿上，舉一面鏡子面對孩子，讓孩子照一會兒，然后把鏡子拿走，再照一會兒，再拿走，如此反復幾次，每次照鏡子都對孩子說：“寶寶，你看，誰在鏡子里呀?是寶寶在里面。”

逗孩子對著鏡子笑一笑，搖搖頭。把孩子的手放在鏡子上，讓孩子摸摸鏡子，看看鏡子里自己的手在動。也可以抱著孩子在穿衣鏡前玩“藏貓貓”，抱著孩子照一下鏡子，讓孩子看鏡子里的寶寶，然后抱著孩子移開，同時說：“寶寶不見了。”然后再照鏡子，同時說：“寶寶又出來了”。這樣，孩子對鏡子里的自己就發生了興趣。對著鏡子給孩子化裝。例如，在鏡子前給孩子戴帽子，拉著孩子的手摸摸帽子，摸摸自己的五官。對著鏡子，給孩子的臉上點一個紅點，給孩子柔軟的紙巾，“寶寶把紅點擦掉。”開始，孩子很可能去擦鏡子里“寶寶”的紅點，不要去糾正他，讓他去擦鏡子，擦不掉，紅點原來在孩子的臉上，然后示意孩子擦自己的臉。反復這樣做，孩子就逐漸會區分真實的自己和鏡子里的自己。這個活動會讓孩子情緒愉快，對自己的身體產生興趣，發展自我意識，同時提高孩子的感知能力。

2　“我”的變化

自我意識強的人，對自身的變化是很敏感的，有比較強的自我調節能力，人的一生會發生許多變化，但是身心變化最活躍、最迅速的時期，是出生后的頭一二年，幾天不見孩子就不一樣，一下子會笑了，一下子會爬了，一下子會咿呀學語了……這些變化令他人驚異，而孩子自己卻懵然不覺。家長無時無刻不在關注孩子的成長，而孩子并不能意識到自己在長大，家長有必要將自己的關注滲透給孩子，使孩子也能意識到自己的成長與進步，從而對自己有良好的自我感到，有利于萌發孩子的自尊與自信。

在孩子自我意識薄弱的時候，他們的對自己的認識，主要來自于環境，來自于環境的反饋。所以大人要有意識地促使孩子認識自己，用多種方式讓孩子了解自己的變化，意識到自己在長大，自己越來越強了，越來越棒了。

大人有很強的回憶能力，能回憶起自己一生中許許多多的往事和所經歷的歷程，只能感知真實的現在，對于已經逝去的過去是很模糊的，所以讓孩子認識自己的成長，不能憑抽象的“想”，要與具體的事物聯系起來，才能使孩子有明確的意識。

每當孩子有長進的時候，大人會十分驚喜，請不要只是喜在心里，要把驚喜告訴孩子，“哇，寶寶，你爬得更快了!”“哇，你不用扶也能走了，”“瞧，鞋子小了，寶寶的腳變大了!”……用語言激勵孩子，使他對自身的變化留下深刻的印象。