人的智力并非一生恒定不變，很多人都喜歡的吃保健品補腦的方法，其實也沒有多少用處，如果真想增強記憶改善智力，不妨適量喝點咖啡和紅酒，并且，學習外語可以讓你將來遠離老年癡呆癥。

英國倫敦大學學院教授普賴斯領導的研究團隊在《自然》雜志上發表論文說，青少年智商可能顯著提高或下降，而不像先前普遍認為的那樣從兒童時代就穩定不變。

普賴斯說：“我們必須注意，不要因為兒童時代表現不佳就否定一個人，實際上過幾年，他們的智商可能顯著提高。”

她同時提醒，小時候聰明的孩子，未必能一直保持聰明。

結合最近一些與大腦能力變化相關的發現，普賴斯推測他們的研究成果不僅僅適用于孩子。“智商測試結果可能也會在成年發生顯著變化。(孩子身上表現出來的)可塑性可能貫穿終生。”

補藥健腦靠不住

美國杜克大學醫學院的一項研究成果表明，希望靠吃一些營養品補腦或許會讓你倍感沮喪。

研究人員綜合多年的成果后得出結論，眾多含維生素B6、B12或葉酸的所謂健腦補藥號稱能讓大腦永葆青春，其實效果與吃魚、水果、蔬菜等日常食品差不多。

杜克大學醫學院這項研究認為，沒有充分證據表明富含抗氧化物的食物可以改善智力。