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輕松對付“反對依賴”

輕松對付“反對依賴”

法國巴黎格式塔心理治療研究中心主任、心理學家馬斯克利把青春期孩子的反叛稱為“反對依賴”,他認為,這是個人成長必經的階段:“這是從孩童的依賴轉向成人獨立的過渡階段。在還沒有能力完全擺脫父母或他人權威的束縛之前,青少年會先采取反抗的態度和方式。”因此,跟父母或權威唱反調是有利于個人獨立人格的形成和確立的,且是必不可少的。然而,當這一反叛階段延長至成人階段,并且有成為習慣的趨勢時,就會產生問題。“成年人有唱反調的癖好,表明他還沒有獲得自立,仍舊‘順從’他人的影響,不能確定自己的位置。”

讓自己變得重要的方式

跟別人唱反調,在某些人身上是因為缺乏自我肯定,在另一些人身上可能是因為個性太強。因此,那些野心很大的人,那些“頭頭”,那些無法忍受別人比自己強、別人的創意比自己好的人,都可能傾向于與他人“針鋒相對”,因為唯一能顯示自己地位、使自己有力量去面對競爭者的手段,就是否決和反對別人的任何意見。

有些人往往意識不到,這種辯駁游戲是為了讓自己變得重要的伎倆。36歲的新聞記者馬克就很擅用這個伎倆:“別人都叫我‘但是先生’,這成了我的標簽,當然,這并不是什么好名聲,但至少別人都知道我。”

童年不安的延續

當反對別人成了習慣、甚至成了第一反應時,就會影響到人際交往的順暢,甚至出現緊張僵持的局面。那些喜歡頂嘴的人經常無法忍受被別人感動,愛情關系上也趨向于不穩定。心理學家認為,這類態度說明,當事人害怕被別人的要求所左右或是被別人吞沒。這種對外界的不信任,一方面可能是某種病態的心理所致,另一方面也可能緣于小時候的不安:孩童時代感覺自己過于屈從父母的要求和愿望,成年后,面對他人提出的要求,因為害怕重新體驗小時候的“被壓制”,會不自覺地拒絕接受一切,不管好壞。

不善于表達自己的不滿和憤怒

否認,反駁,對抗,這些行為也是一種表達自己侵略性的隱蔽方式。總是唱反調的狀態,說明當事人不善于怨恨別人和表達自己的憤怒。比如,瑪麗的丈夫每天回家都特別晚,可是她并不直接告訴丈夫自己的情緒,而是一貫拒絕和丈夫晚上一起外出。在格式塔心理學中,這一行為被稱為“侵略性轉換”。只有當事人學會認識到自己侵略性反抗沖動的真正原因,并直接表達出來,這個問題才能解決。