高考后，高三考生迎來了“后高考時代”，不少考生放縱自己，導致過度娛樂，結果出現空虛、失落的情緒，專家提醒考生們，要順利度過這個“后高考時代”，適度放松，不要多慮，多做一些有意義的事情，家長和老師也應該給予指導，不要一味縱容或過度管制。

有不少同學一下子無所事事，陷入空虛和迷茫當中，或者為高考成績擔憂，專家指出，“后高考”時代，同樣需要平安過度。

畢業(yè)散伙游，畢業(yè)旅游季，大大小小的旅行社也瞅準了商機，于高考前后紛紛推出高考系列旅游活動，吸引了不少學生的目光。有的學生進健身房練形體，實施“變美”計劃。煙臺四中高考生小劉高考第二天就到了一家飯店打工，負責端盤子刷碗。小劉的同學中，也有不少選擇去振華、家家悅等超市商場做促銷員的，還有的給自己親戚燒烤攤幫忙。

另外，聚餐K歌自然是后高考時代必不可少的活動。散伙飯、謝師宴，各種主題的聚餐活動從高考結束當天就開始了。

繃緊的弦突然松了，不少考生反而不適應了，精彩活動多了，心里反而空虛了。一種叫做“后高考時代”的“失重后遺癥”來襲。不用早起了，不用熬夜了，沒人管著不讓上網了，有些考生開始覺得無聊，空虛了，甚至恐懼了。萬一高考失利怎么辦?今后的路該怎么走?空虛迷茫、失望恐懼，纏住了考生們。

還有一些考生，放松過度，參加聚會酗酒，喝得胃出血緊急送醫(yī)，有同學連續(xù)上網導致眼睛出問題，讓人擔憂，還有的考生在焦慮中等待高考成績。

在此，專家提醒考生們，要順利度過這個“后高考時代”，適度放松，不要多慮，多做一些有意義的事情，家長和老師也應該給予指導，不要一味縱容或過度管制。