在現代生活中，孩子們的學習壓力非常大，有很多人在學習過程和生活中都會產生不良情緒。“因為寢室衛生不合格，總是被班主任批評，覺得很委屈，發泄出來輕松多了。”在本市某校心理宣泄室中，來自同一個寢室的五個女生正一邊擊打橡皮人盡情發泄，一邊大喊。

六成人選擇擊打宣泄情緒

心理宣泄室是幫助學生獨立宣泄憤恨、釋放不滿、排解壓力的場所。在郁勛賽的調查中，學校一般配置沙袋、宣泄橡皮人、涂鴉墻、宣泄智能儀、抱枕、手套、充氣榔頭等供學生發泄和緩解心理重壓。其中，擊打類設施占主體，宣泄橡皮人最多。

據調查顯示，本市50%的高中學校有宣泄室或宣泄設備，10%準備在今年建設。同學在宣泄室進行宣泄時，選擇最多的是擊打型的方式，60%的同學使用了踢打宣泄人和沙包，選擇涂鴉和抱抱枕的僅有25%，而選擇哭泣來釋放壓力的只占到15%。擊打型設施遠遠勝過其他方式成為宣泄室的主角。郁勛賽在走訪調查中還發現，有學校的宣泄人已更換至第5個，甚至還有學校因宣泄器械損壞較大而不得不停止開放。

“在很多學生心目中，宣泄室就是擊打室的誤解已經根深蒂固。”郁勛賽說，某高中宣泄室樓下就是辦公室，時常有老師因為宣泄室內學生擊打太過激烈，而抱怨動靜太大影響午休。“在宣泄室中安放的橡皮假人不單單是用來擊打的，也可以作為擁抱和傾訴的對象，但因為缺乏使用的指導，橡皮假人往往只淪為了學生拳打腳踢的發泄對象。”

打“校長”不利真正減壓

很多高中的心理宣泄室，往往是一間六平米左右的房間，沒有窗戶，四周的墻壁被厚實的海綿包成淡黃色或天藍色的軟墻體。屋內的白板或發泄墻上寫滿了“我一定要考上……大學”之類的勵志語句，時而配有用馬克筆畫下的笑臉和頭像。在屋子最顯眼處，往往掛著一個供學生擊打的沙袋。

“在個別城市的學校宣泄室，有校領導提供自己的照片貼在沙包上供人擊打宣泄，學校師生在心情不好時，就可以對著‘校長’、‘班主任’任意踢打。”小郁告訴記者，但在對本市老師的走訪調查中，絕大部分老師反對學生將自己照片掛在沙包上擊打。

上大附中心理教師馬曉燕表示，宣泄并不是針對某一具體的人或者事物的行為，將老師照片掛在沙包上供學生擊打，不但不能夠緩解師生關系，反而有可能進一步激化矛盾，變成報復行為，不利于成長。

擊打宣泄易造成暴力傾向

在宣泄室通過擊打宣泄究竟會不會引發暴力傾向?郁勛賽咨詢了心理專家，得出暴力傾向與同學使用頻率有關的結果，如果只是一時，并不會引起暴力行為，但如果持續重復，就可能引起暴力傾向，并在生活中表現出來。

“不要有問題就去宣泄室，把它當成‘常來室’。”郁勛賽說，常常“光顧”宣泄室擊打宣泄，不但容易形成暴力傾向，還降低了自身解決問題的能力。郁勛賽建議，在宣泄室中可增加柔性器材，以及對宣泄行為的指導語，使宣泄方式更多元化，從而避免過多的暴力宣泄行為。同時，教師加強對學生在宣泄后的指導和幫助，對預防暴力傾向有積極的作用。