如今正是秋季，氣溫變化總是很大，正是感冒的高發時期，很多家長都帶著孩子去醫院就診，可是，大部分孩子還沒檢查就已經哇哇大哭。有的被強行打針后哭得臉紅耳赤，甚至發生嘔吐、憋氣。尤其是8個月至4歲的幼兒，因為自我意識開始萌發，比其他年齡段孩子更易表現出緊張和恐懼。那么應該如何有效減輕孩子對醫院的恐懼心理呢？

名詞解釋：恐懼心理

恐懼，是一種人類及生物心理活動狀態；通常稱為情緒的一種。恐懼是因為周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應，是只有人與生物才有的一種特有現象。從心理學的角度來講，恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。

而對于孩子，他們在生長發育過程中，對某些人物、事物、情景產生恐懼，時間長了會影響孩子的身心健康。孩子害怕醫生是一種很自然的現象，究其原因，一方面來自于醫生那張嚴肅的臉，另一方面也來自于對針筒的恐懼感，來自父母在無意中曾經對孩子的“嚇唬”。孩子一旦產生了恐懼心理，不僅會影響孩子身體的康復，嚴重者甚至加重孩子的病情。所以，父母應該積極地為減少孩子的恐懼心理而努力。

帶孩子看病家長要先做好心理功課

要讓孩子了解看病的過程。多數家長因為擔心孩子害怕，帶孩子看病前盡量避免和孩子談論看病的任何情景，然后突然把孩子帶到一個他們完全不了解的陌生環境中。

看病時要關注孩子的感受。許多家長將孩子帶到醫院診室后，面對孩子的哭鬧視若無睹，有的甚至會責罵孩子。其實孩子也需要充分尊重，希望被關注來解除內心的不安全感。這時的家長就應該多聽聽孩子的想法，安慰孩子，或者再通過擁抱等，讓她獲得安全感。

不要欺騙孩子“打針不疼”。帶孩子就診時不少家長喜歡欺騙孩子。比如明明要打針，嘴里卻說：“不打針，我們不打針”，結果卻把孩子一把按住，讓孩子扎針。或者對孩子說：“打針不疼，打針不疼。”有過一次這樣的經歷后，孩子對家長、醫生的依從性就會越來越差，不僅奮力掙扎，有的還會由于哭叫過度出現憋氣，嘔吐。正確的方法應該是家長如實告訴孩子要如何治療，而且態度堅決。孩子盡管一開始有些哭鬧，但他們發現不得不接受這個結果的時候，會逐漸平靜下來。