一談到遠距離戀愛，許多人抱持著一種悲觀的看法。

真的有這么悲觀嗎?

多年相關的研究對于這個問題并沒有一致的結果，有的研究做出的確遠距離戀愛比較容易分手，有些則是做出沒有差異，或是距離不是真正的問題。

而我們幾位愛情實驗室的伙伴一開始也比較傾向相信，真正影響兩人會不會分手的原因，絕對不會是物理距離，而是心理距離。

只要兩人相愛，就可以克服萬難(雖然這句話很夢幻不切實際，但是支持這句話的人通常有較高的關系滿意度。

殊不知，某種程度上這只是一廂情愿的浪漫想法。

在開始討論如何維持遠距離戀愛或其機制之前，如果想看如何追遠距離的人先不要退出，因為″遠距離戀愛″本身也是″戀愛的一種″，雖然有一些機制與近距離不同，但是大致的傾向是相同的。

只是，相對于近距離的情侶，這些遠距離的情侶更重視某些層面。

“我覺得我大概不太適合談遠距離戀愛...”

通常在談過一次受傷后的人都會這樣說，不這些人大部分卻又會涉入第二次的遠距離戀愛。

然而，只要你有這樣想法(如果你還在關系中)，那么兩人的關系也相當岌岌可危了。

因為自我效能一降低，誰也救不了你(除了你自己)。

不過，事實上遠距離戀愛是可以″練習″的。

研究也顯示，談過遠距離戀愛的人相對于沒有沒有此經驗的人，較能維持較長而穩定的關系。

″我感覺有他和沒有他好像一樣，一直為了維持而維持讓我覺得好累...″

″每次身邊有人對我很好的時候，我都很掙扎，很有罪惡感″

一些在關系中苦撐的人不時會有這些想法浮現，越叫自己不要想，你會越去想它。

就像現在叫你告訴自己不要注意自己的心跳一樣(你可以試試看)

維持遠距離戀愛的第一個問題便是″你為什么要維持這段關系?″

(如前述，一般的戀愛也早晚要面臨這個問題，只是情境的因素促使遠距的人更快意識到這問題)

″你要想阿，她在紐約光下課就有一堆帥哥約她看電影，接送的人行程表已經排到下個月了，

你到底有什么特別的地方，能讓她心甘情愿把自己的心一直留在你身邊?如果沒有，你拿什么成本來談遠距離戀愛?″

″如果他連這些誘惑都不能抗拒，那么分手也罷!″或許你可能會這樣想，但換位思考一下，今天換作是你有許多誘惑，你真的能毫不動搖嗎?

如果是，是什么原因讓你排除萬難，還想跟她在一起而不被勾引?

心態方面，一種看法，遠距離親密關系中最重要的是″未來感″。

但是未來感是什么呢?

1.可靠：

如果是女生，當然是希望這個費盡心血維持關系的對象是能依靠的。

我當然可以自己養活自己，但是我希望你是一個有夢想，有目標，一直一直往自己的夢想邁進，可以自我實現的人。

不管你所做的事情是否能賺錢，看著你一直在努力的同時，讓我覺得自己的選擇是對的。

如果是男生，則希望對方能支持自己的事業或理想，因此若伴侶支持或肯定自己的目標，較那些無法這樣做的人更能走得長久。

我相信當然反過來也是成立的，簡單的說，就是確立自己的目標，并支持彼此的目標好好前進，沒有人能夠脫離愛而活，但是也沒有人能只依賴愛而活，因為愛的本質，至少浪漫關系的本質是藉由愛讓彼此變成更好的人。