當一方出軌的時候，另一方是想盡辦法干預這種齷齪行為，當婚姻恢復原狀，受傷的一方又會對此喋喋不休，當這種心態無法釋放時，潛在的危機就是婚姻破裂，二度傷害在某種程度上比背叛傷害更嚴重。

那么如何修復”后出軌“帶來的創傷?

一、別用他人的過錯懲罰自己。

受傷的一方首先要明白一個道理：日子還要繼續。所以昔日不爽的事情忘記也要忘記，不忘記也得忘記，否則會在自己的心里留下一個很深的陰影，越是在乎越是痛苦，所以，既然選擇了保持婚姻的完整，就要學著釋然，要不，會讓自己的不堪的回憶中失去經營婚姻的信心。

二、別把他人的過錯當做肆虐的把柄。

受傷的一方通常會覺得自己有理了，從而開始在婚姻生活里處處打壓背叛的一方，殊不知頻繁的舊事重提對雙方都是一種特大的傷害，這對婚姻的維系只有害處而沒有一丁點好處，一個不懂得原諒他人的人注定會痛苦一生，因為人的一生會面對太多的選擇，誰又敢保證自己的每次選擇都是正確的?

三、找出婚姻背叛的主要原因并得以妥善解決。

出軌一定有出軌的原因，有的是因為家庭壓抑，有的因為一方強勢，有的因為兩地分居。當找到出軌的真正原因然后加以妥善改進就OK了。