英國一項研究表明，愛上一個人時，會產生6種感覺，包括生理上的性沖動;“情人眼里出西施”，覺得對方是最美的;有一種親切感，信任對方;產生同情心、憐惜伴侶;愿意承擔更多的責任;有很強的占有欲，希望對方專屬于自己。

上海林紫心理咨詢中心主任咨詢師王懷齊告訴《生命時報》記者，這些感覺都是愛情來臨時的正常表現。生理上的沖動是最直接的。在愛情的作用下，體內激素分泌會增加，渴望與心儀的人有親密接觸，包括牽手、擁抱和接吻。

而且，即使在旁人看來是缺點，在情人眼里也成了可愛的特點。愛上一個人，還會產生一種親切感，信任、依賴對方。一段健康的愛情關系，應當做到以對方為榮，懂得欣賞對方內在和外在的所有優點。對方也會處處以我們為榮。此外，愛情是絕對占有，需要彼此互相許諾忠誠。

“愛情因人而異，但大體都包括上述6方面。因為愛是一種感覺，有時是無意識、不知不覺間產生的。”王懷齊說，我們經常會遇到“一見鐘情”的情況，第一眼看到一個異性，尤其是自己青睞的那一類型，心會突然咚地跳一下，隨之緊張起來，心跳加速，希望接近對方，也希望對方關注。

如果有一天，你發現自己對一個異性產生了上述奇妙感覺，在意對方的喜怒哀樂，愿意為對方分擔一切煩惱和壓力等，那恭喜你，說明你已經愛上他/她了。