1.欲望是否能夠長久不衰?

欲望會隨著時間的流逝而逐漸衰退。一旦平均時長兩年的所謂“愛情催眠狀態”結束，性欲就會減退。

情侶開始時無話不說、什么都彼此分享，然而當他們做任何事情都在一起時，性欲最終將被消耗殆盡。過分的依賴、強烈的控制欲、排他性、自由的喪失等都成為性欲的大敵。

若雙方仍能保持各自真正的獨立性，就能長期享受充分發展的性關系。如果情侶關系能從幼稚發展到成熟，并采納斯賓諾莎式的愛情模式：“我很高興看到你按照自己的意愿生活，我很高興你是獨立自主的，我希望你我的欲望突然到來”，那么性欲就能更持久。

2.是否需要培養特定的心理狀態，才能把性欲維持在最高點?

這跟意志力是否有關?

意志力對性關系發展方式的改變起不了太大作用。

真正有效的是：雙方用同樣的方式投入到性、欲望和快感中去，并弄清楚如何喚起對方的欲望。一般來說，男人的欲望來自“視覺”刺激，而女人則靠“聽覺”。女人對聲音和情話更敏感,她們希望在情人講述的故事中神魂顛倒。

3.為了打破常規，是否有必要讓快感多樣化?

真正有效的是關心伴侶，全身心地陪伴其左右。要想做好愛，就得慢慢來，女性興奮感的產生和強化，往往需要比男性更長的時間。

4.日常生活中的壓力，是否和性關系的和諧與持久勢不兩立?

當一個男人帶著工作上的焦慮回到家中，他的第一反應就是做愛，借此獲得放松，暫時忘記自己的工作職責。他的性欲并不會受到日常煩惱的影響。

男人能專注于自己的欲望，而忽略其他事，因為他的性欲是沖動型的。但女人卻正好相反，精神焦慮、沖突、煩惱、壓力和憤怒都會影響她的性欲。

5.縱欲能否使消褪的性欲重新振奮?

每對情侶，都應該根據自身的想象來創造屬于自己的性愛游戲。一般來說，90%的情況下都是男人發起主動。女人出于愛、順從和擔心失去對方，往往也會接受這種經驗，但這么做常常會讓她感到過于粗暴。

6.哪些態度會“扼殺欲望”?

比如自私。

今天的女性已經能坦然接受自己的性欲和身體，她們希望伴侶能細心體貼，另外，缺乏交流也會扼殺性欲。大部分的男人，都不清楚與自己一起生活的這個女人真正的需要，因為他們從來不問!

被動性也會損害欲望。

情侶關系的充分發展，要求雙方始終保持對另一方的好奇心，想要去發現對方的內心世界，同時，也需要雙方都采取一些主動。

7.某些心理障礙是否會阻礙性欲的產生?

一個人對于自己身體的看法會影響其性表現。

如果一個女人有心理情結、自我感覺不好、不關愛自己的身休，或僅僅為了不失去另一半而做愛，她的性就不可能充分發展。

此外，自尊自愛也是一個重要參數，如果覺得自己不配得到愛，就無法與伴侶一起在性愛中獲得享受。

8.但應該有一些辦法能保持性關系的質量吧?

性關系的質量，取決于情感關系的質量!

為了讓出現問題的情侶重燃性欲，心理治療師并不會使用一些刺激性欲的技巧，而是給能夠激活愛情氣氛的方法。

9.類似的方法有哪些呢?

讓情侶重溫建立初期時的親密、引誘和性感的時刻。

例如邀請對方出去吃晚餐、周末出游、互相制造驚喜、贈送禮物，重新討對方歡心，制造浪漫氣氛。