l.要保持冷靜很多人在得知丈夫或妻子有外遇的情況時，總會被怒火沖昏頭腦，做出許多不理智的事情。只有保持一個冷靜的頭腦，先查清事實的真相才是理智的做法。那個所謂的第三者到底和你的愛人之間是什么樣的關系，進展到什么樣的程度，都是需要一個冷靜的頭腦來觀察分析的。也許他們只是很好的朋友，也許是關系曖昧，也許已經發展到了發生性關系的地步。這些在事實真相上以及程度上是有差別的，需要不同對待。另外，保持冷靜的頭腦有助于分析事情的起因和性質，是因為對自己、對家庭有所不滿導致的精神上的空虛，還是本來就是喜新厭舊，見一愛一個的人，這些在本質上有不同的，所要采取的對待方法也應該有所不同。

2.要用理智的方法和態度對待 本來和美的家庭出現第三者，當然令人十分的不愉快，并覺得受到欺騙，但頭腦不冷靜做出不理智的事情，就只能讓事情變的更糟。大吵大鬧甚至伺機報復，不僅不能挽回感情，挽回愛人，挽回家庭和婚姻，更有可能讓愛人更加堅決的離開自己，不再留戀昔日的感情，導致夫妻感情破裂家庭走向解體。

3.要對自己進行反思如果愛得足夠深，感情足夠穩定，家庭足夠幸福，又怎么會給第三者機會插入家庭呢?所謂“蒼蠅不叮無縫的蛋”，如果自己的婚姻各方面都沒有問題，自己各方面也都沒有問題，愛人怎么會另尋甜蜜呢?所以，應該對自己進行徹底的反思，看到自己的不足之處，捫心自問，自己是否盡到了一個做妻子或丈夫的責任。在對待愛人有第三者的問題上時，不能一味的責怪對方，也看看到自己的錯誤，進行必要的自我批評并改正，爭取做得更好，讓愛人感動、內疚、承認錯誤，挽回愛人的心。