每一個人都希望自己能夠有幸福的愛情，有能走入婚姻殿堂里的戀愛，而真正能走到這一步的人有多少，很多人是經歷了坎坷，有的人是即將走近婚姻的時候，遭遇不測，而引發戀情失敗，各走東西，而對于女人她們失戀后很難恢復心態。

有的人在相戀的時候就會考慮到失戀的時候，但是當事實發生在我們身上的時候，會讓我們痛不欲生，慢慢的逃避愛情，逃避生活，有的人還會引發一些負面的情緒，比如報復，或是對自己下毒手，自殺等一些極端的手段。

對于過去的戀情，要做到忘記該忘記的，記住該記住的，接受該接受，然后，改變能改變的。不能說不好的就忘記，快樂的就記住，這樣或許更痛苦，對于每個人來說，都應該是有選擇的忘記和接受，能給你持續帶來快樂的，那么你可以選擇性的記住，對于只是給你痛苦的，一定要盡可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情，那就把它作為一種改變的動力，自然根生心中，不必勉強，不必有罪惡感。

失戀的時候，不要過于沉迷于過去的幸福中，當愛過的時候才知道痛苦，放手這一段不屬于自己的戀愛，學會和平的分手，不要在分手的時候弄得你死我活，失戀還可以讓人成長，讓人看清愛情的樣子，才會讓你學會該怎樣對待下次的愛情。